向植物学习:晋文笔记

1,
91年,读高三,我写了一首小诗《我也要开花》

我是一粒种子
曾经被遗弃在路边
只因为不饱满

风吹得我东漂西荡
我也不知要去何方

终于
我停下来
发现这里也有阳光雨露农人的汗水
我拼命扎向地底
努力发芽
我也要开花

2月里,南粤大地最抢眼是木棉,树冠上满树红花,大朵,大方。微风掠过,小鸟雀跃在枝梢,让我感受到一种美。醒春的日子,生命呼唤生命,生命唤醒生命,万物复苏,青色漫染大地,传递生的消息。

植物的特点,慢,静。

植物的长期主义,当城市的街道衰落破败,终将成为植物的乐园。人的长期主义,相信自己的信仰和自己的事业能一代一代的传下去。
植物的短期哲学,四季是一个完整的轮回,出芽,开花,结果,衰败。人的短期哲学,生老病死,只有一个循环。

2,
每一份幸运,都源自于一个人的长期主义。

走捷径很可能让人上瘾。但我不走。捷径,都太难了。选择比努力重要。但从来就没有所谓正确的选择,只有后来的努力,使当初的选择看似正确。

3,
回微信,常以晋文鞠躬收尾。学着鞠躬,学着把一切看得比自己高。能够弯曲的东西就折不断。高手,好为人徒,真诚地向别人请教。学本领,长见识,又让对方高兴,何乐而不为呢?
晋文叩首。
向着小猫小狗磕头,
向着世界植物磕头,
能叩首是一种慈悲。

我谦卑了,但世界上并没有因此变得更加仁慈,风光的背后,不是沧桑,就是肮脏。我控制不了的,接受。控制自己能控制的。

人有舒适区、学习区和恐慌区三种状态。
突如其来的状况最容易让人陷入惶恐区,让我们陷入一种被动的、稀缺的、戒严的战斗逃跑状态,我们的行动会因为缺失认知理性的参与而让情况变得更糟。这时候唯一重要的是觉察,调整呼吸,转头看看身边的植物,想办法让自己重回稳态,接受事情最坏结果。保持健康不是一场战争,进行一些我喜欢的活动吧,比如游戏,游泳,散步。身体需要多少睡眠?取决于它的活动强度。

我没有必要去设定,一天必须吃多少卡路里,睡几个小时。今天需要什么?身体自己决定。身体对生命充满了渴望。

压力并不是来源于工作。而是我对所处情景的强迫性反应,压力是一种内在的摩擦。放松。当我一门心思想做成一件事的时候,全世界都会帮我完成。

勇往直前。
努力开花,成为自己的光。

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