【用心感悟生活点滴】樊丹，2019.6.1坚持分享885天，于简阳，晴
昨天中午，表演完节目，儿子非常的兴奋，中午也没有睡觉，一直在家里折腾，搞得我也没有休息到，所以心情非常的烦躁，说了儿子几句出门了……
下午和先生一起出门办事儿，我俩因为一件小事，有一些争执。当时，我意识到我们不能掉入到那10%的陷井当中，大脑好像上了一个警报器在提醒我，于是我迅速转而和颜悦色的好好听先生说话，也不停的告诉自己换位换位换位！气氛立马80%的逆转。办完事后，和先生开开心心的去超市里采购晚上庆祝儿童节的食材。眼看一场纷争，嘎然停止！
晚上我们一家人一起庆祝儿童节，先生做了最好吃的小龙虾，我们坐在露台上，举杯共庆，童心未泯的我们和儿子一起度过了一个愉快的儿童节。
边吃边聊中，儿子给我说，因为我中午生气了他也不是太开心，后来躺在床上就睡着了，下午呢，上学就迟到了。但幸好因为是儿童节，学校不上正课……
过后我在想，儿子中午不睡觉影响了我们休息这件事是生活中的10%，但还有90%是我们可以掌控的。因为我的责备……儿子上学迟到，事情已蔓延到20%，和先生一起办事的路上，因为一件小事，我俩的争执让我意识到《费斯汀格法则》就要在我们家上演了……幸好我及时刹车，修复创建，掌握了剩下的80%主动权，没有让这种负面影响再次扩展，事情有了逆转。
所以我很庆幸自己学了心理学，有了这样敏锐的觉察和及时的调整。我觉得它就是一门幸福力的课程，每一个人都可以学一学。它真的能够应用到我们生活的方方面面，让我们的生活更加的幸福~
