进入第三天约跑活动，有18位同事报名参加，那完赛率会是怎样？一早天空依然有些零星的细雨，全天全市雨量分布不均。这早早的已经有人发照片了。
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李淑燕老师的步伐迈的很大，这会儿都是初阶跑者了。
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下午又有一批打卡的同事，内容也丰富起来了，假日我们可以去户外多走走，今天的天气非常适合运动呀。
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晚上还有多少惊喜呢？来雨了，谁在跑？
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这是谁的速度越来越快了？
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听雨声就哗啦啦的，可是在雨中奔跑的会长和张菊老师没有停下脚步……
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这是怎样的一天，约跑的国庆让大家对运动有了新的理解。远在新疆的宫环老师给大家带来新疆明澈的天空。
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因为约跑，我们彼此的距离近了，我们到的地方远了，感谢大家的参与。
再次也提示大家：运动的方式很多种，天气原因我们可以转室内运动，游泳，体能训练都可以的，运动时间30分钟到1小时，天天坚持就会有很好的收获呀，记得留下你漂亮的运动照片分享给大家。
