对于很多跑者来说，每个跑友都有着自己的跑步梦，而每个梦都会有着一个美好的开始，伊一就是人众多跑者当中的一个代表人物，身为浙江卫视著名的女主持人，对于自己喜欢的运动从未有过懈怠，她是一个只想认真跑步的明星跑者。
她的跑步，是从健身房开始的。与大多数的跑者一样，刚开始都是信心满满的，在跑步机上的时候，她甚至还对着跑步机拜了三拜，拿出一张吉赛尔•邦辰的性感照片，深情地亲吻了一下，然后大声对着自己说道：“伊一，加油！预祝你锻炼有成，塑形成功，变身宇宙第一超级无敌美少女！
开始时的激动没想到在五公里左右就超出了她的极限。在她气喘吁吁想放的时候，她脑子里一直有个声音在说：“停下来吧，休息一会儿！”但她没有妥协
万事开头难，坚持更难，第一次的伊一咬着牙达到自己于是预想中的目标，这为她后面的跑步打下了良好的基础，当然这只是开始，在后面的跑步过程中，她也为自己找了很多的借口但都被 她否决了。
伊一回忆到，每当自己想找借口的时候，我就问我自己
——我忙，没有时间？
我可以早晨跑、晚上跑、上下班路上跑、周末跑、长假跑，只要我想，就一定有时间跑。
——我累，体力不够？
运动的累，难谱牒这不是为了工作时候的不累吗？现在的累，是为了年龄渐长之后的不累吗？
——跑步会不会让我自己变成金刚芭比、肌肉女啊？
那为什么别人可以通过跑步做到拥有完美的身材，我自己就做不到了，采用正确的办法跑步，会让大腿收紧小腿修长，每个专业的长跑者都有一副修长的身材……最终我划掉了所有的借口，我想明白了，我最终要战胜的，不过是自己。
人生最大的敌人是什么就是自己，而战胜了自己也就意味着有一个好的开始。在开始跑步的随着长跑里程的增加，她慢慢的发现，跑步已经改变了她的生活。跑步里程也逐渐从5公里逐渐增加到了十公里。西湖边上她已经跑出一条熟悉的路线。
跑步给她带来的是看得见的好处。
身上的肌肉更紧了，腰也更细了，腿变瘦了，人也比以前有精神了，上镜看起来就不那么肿了。虽然她的体重并没有什么太大的变化，只不过是从九十五斤变成了现在的九十二斤，但是整体看起来身形却小了一圈。渐渐的爱上了跑步，不管经历了什么，正在面对着什么，前方会是什么，她从没有放弃奔跑。
相信很多跑友们都清楚跑步刚开始的时候最困难的就是在于坚持，尤其是对于女生来说，那种身体的疲惫和持续的酸痛会让人放弃，这也是很多人跑了没几天就没能坚持下来的原因，因为那真的太难了。
但当你想到长跑不仅会让你减脂、健身、让你变苗条，促使心肺功能逐步得到提高、身体抗疲劳能力得到增强、睡眠质量得到提高等等这些好处，还有什么不值得我们去试的呢？
跟所有痴迷于跑步的人一样，伊一喜欢的不仅仅是跑步本身，还有跑步这项活动隐喻着的方向、前进、自我控制和坚持不懈等等含义。朝着一个方向，努力跨越所有障碍、超越所有坎坷，前进，前进，再前进，最终实现自己的梦想……这听上去多酷！
有人说人生就是一场马拉松，如果不能赢在起跑线上，但最起码也要坚持着跑完全程吧。
在小编看来跑步是最没有限制的运动，她没有时间，空间，地点，人物，以及其它的限制，只要你迈开腿，随时都可以。抛开心中所有的杂念吧，好想不如艰难做，你最大的敌人，就是你自己。坚持不过是咬咬牙，努力的朝着一个方向前进，跑步也是可以指引人生的方向。这就是伊一的故事，你是否也是这样了？
