你的生活定期整理了吗?

以下这些事情是否经常发生在你身上?经常着急找某个东西怎么也找不到,东西乱放,想穿某件衣服到处翻箱倒柜,东西随便放在车里到找时找不到,手机通讯录没有备份的习惯,手机换了或者掉了就着急了甚至希望花5000元打赏,只为手机里的电话号码和照片,看的书到处放到再想看时死活不出来,感觉是故意跟自己做对等等。

过去这些现象经常发生在我身上,于是不得不开始研究找方法,边实践边学习,跟大家分享一下我的做法。

大约从2012到现在手机已经换了三个了,从Iphone4到6plus(开始是装逼后面是用惯了苹果的系统),手机换了电话就需要重新保存或者备份,手机里的照片是保存不了的,有的人手机掉了就更悲催了。因为我们大约1-2年就要换一次手机,甚至有时候手机被掉了,移动互联网时代信息大爆炸,手机存量太满就像电脑内存一样定期清理会有好处至少运行更快,我现在能用记录备份的事情不依靠大脑,因为大脑的记忆也是不靠谱的,你试试就知道了,这是说为什么需要经常整理。

再谈谈如何整理?今天无意中翻电脑就发现,我以前换手机其实已经有无意识的部分备份了,但是依然不理想,现在把这个动作标准化了。手机通讯录有一个软件QQ备忘录可以同步,这个很多人都知道;还有一个重要的是照片,我今天花了2个多小时整理我的手机照片,有给孩子照的照片,今天整理过程中又回味了一遍庆幸自己当时照了照片,积极心理学马丁赛里格曼写的一系列书籍里就有提到关注生活中积极阳光的事情,做这件事就是一个很好的习惯。还有这两年出去玩的照片,有去西藏、青岛高密、北戴河南戴河的照片,整理的过程也是再回味的过程;有经常参加培训和阅读拍的感觉不错的PPT或者文字等等。然后全部转移到电脑里,我用的现在的Macbook Air的装逼电脑,双系统内存不足,买了一个移动硬盘打算把电脑里的资料转移到移动硬盘里,对于移动互联网时代,信息的大爆炸,我们做好备份和电子信息的积累很有必要。

当然也有遗憾的地方,之前用的4S手机我喜欢经常在备忘录里写感想,写了一年多的东西上次不小心刷机全部没有了。现在我是记录时间、记录开支、记录睡眠、记录文字,然后不超过一周整理一次到空间加密,从2016年1月27号开始到今天已经超过8万字,你问我那天做了什么事情我都能找到就像Google搜索引擎一样;我每天的睡觉小时数我也记录,这样我睡眠质量特别高而且如果睡眠不足会找时间补,中午、下午找空隙时间打盹15分钟等。打羽毛球我也是记录小时数,写字以字数和时间去衡量,工作以年限去衡量,做什么事情定小目标--分解到可执行--进步可见--及时反馈和奖励,很多事情就不需要靠毅力去坚持了,大目标有时会让人有挫败感。

谁用谁知道,衣服一般是我妈帮我洗然后她整理,我经常找不到衣服,现在是尽量自己去整理,把不穿的衣服该扔掉的扔掉有些让我妈回老家时带回去给老家人。同时买衣服的时候会注意,想一想这件衣服会经常穿吗?才会买,哪怕贵一点。我一个月大约买1000元左右的书籍(大约30本),人傻又是屌丝所以只能多读书,也是经常到处放,以前是我媳妇帮我用箱子装,我经常着急想找某本书再读时经常找不到而着急,后来要搬新家时彻底的把不好的书让我妈当废品卖了。反正书也不值几个钱,要再看时再买就是,同时也要求自己阅读必须有写字输出,因为不好的书下次就见不着了,现在也开始用Kindle双管齐下。

生活整理书术,人人都需要,我是快30岁了才意识到,什么时候都不晚。其实看点断舍离、整理术、日本的5S管理相关的书籍,就可以开始边实践边总结了,不要纠结于方法,赶紧开始再过程中去升级方法论。

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