【天使三阶周检视】
周检视# A8张黎1015-1022
百日目标检视
目标1早睡早起
目标2锻炼身体
目标3每日阅读
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、♀️健康:
1.腰部一直疼痛,一直在带护腰保暖,用温水袋敷腰。(下周用艾灸)
2.腰部疼痛,早起在床上进行腰部锻炼。(下周继续腰部锻炼)
二、家庭:
1.本周头几个晚上带孩子换药,每天睡觉延迟到24点,晚睡已经是一个非常困扰我们的事情。(下周调整到22:30)。
2.孩子的手烧伤,本周基本好了,由于近期没写字,字不够工整,速度也存在问题,只有慢慢来。
3.上周和先生发生争吵,本周先生没有再与我争吵了,看见我如此坚决,所以没有再反对,也没有支持,我还是继续坚持我自己的。回想起来,以前两个人争吵他说一句,我说十句,现在是反过来的,我说一句,他回十句,他姐姐说现在是我已经没有以前焦虑了,反而是他已经到了极限,他是想让他姐姐和我的父母来帮我们解决问题,可是这问题是我们之间的问题,谁都解决不了,只有我们共同去解决,不管怎样,我仍然会坚定地走我自己的路,总有一天他会明白的,不用天天挂挂嘴上,用行动证明一切。不用被他的误解所困扰,专注自己的事情,把我自己身心调整好,把这个家经营好,把孩子教育好,加油!
4.周日孩子参加社会实践活动,我说动先生一起收拾家。
三、效能:
1.每天坚持早起和青蛙打卡。(下周继续坚持打卡)
2.平时抽出时间看书,写读书笔记。(下周早睡早起,清晨尽量做到三选一晨间日记/读书/锻炼)
四、成长:
1.本周仍然会对教育心理学第八章进行讨论。从家长老师给孩子搭建各种支架,完成一个很复杂的任务,到逐步减少支架,对该场景的相关内容能从不同的角度与层次内化。比如处于皮亚杰思维发展第一阶段的孩子,去农场,应该如何引导?处于皮亚杰发展第二阶段的孩子,应该如何引导?第三阶段的孩子呢?那在这个过程中,我们怎么引导孩子去“发现学习”?这一段就能发挥作用,教师要给学生更多“结构化的内容框架”,怎么理解?然后逐渐地将“责任”转移给学生,如何理解“责任转移”?如何做到?我们现在举一个实例,现在带自己孩子去弄农场,我们希望通过这次出行,让孩子收获什么?如何制定出行计划及准备?把这个作为今天回家的作业,给孩子制定一个去农场(也可以替换成你近期想去的地方)的出行计划,需要表明你希望孩子在这次出行中收获什么(需要结合孩子先阶段发展需要),基于建构主义的教学饭,制定出行准备与思路规划。支架1.:根据皮亚杰的思维发展阶段,先确定孩子的发展阶段(一/二/三阶段),再确定自己的发展阶段(第四阶段),不同发展阶段有哪些不同的思维特点,在沟通上需要发展高级阶段的,能使用低阶段的所有思维方式解决问题。支架2: 根据维果斯基的混龄教学与合作学习理论,如何给孩子提出示范性问题,从而转变成引导孩子自己提出问题,如何将责任转移给孩子,激发孩子的自主学习 ·助学。这就是我们可以跟孩子一起合作学习的部分。我们大人是处于思维第四阶段,从11岁以后开始,我们一直都使用者抽象性思维为主的思维方式,但是在养孩子过程中,我们开始需要用到我们前三阶段的思维方式了。在设计出行的过程,以孩子为主线,不是凡事以孩子为中心,失去自我。而是说,我们出行的目标是以思维发展第一/二/三阶段为主要目标,而不是以四阶段为主要目标。我们有时候出行,仅仅是为了自己放松度假,这属于第四阶段思维方式为主的,那这个时候带着孩子去,孩子有时候无法理解与融入其中,或者被强行拉到了下个思维发展阶段。我们可以跟孩子出行,找回我们童年的感觉,找回初心,这种感觉更是身心灵的放松,而不是仅仅是一个释放与缓解疲惫等。与孩子一起合作学习,与他们一起去发现,学会用前阶段的思维去看世界。
五、财富:
1.房子整理好准备出租。
六、社交:
1.姐姐回娘家,我买首饰赠送姐姐。买螃蟹家回,家庭聚餐。
2.给妈妈买羽绒服,妈妈坚决不要,要求退掉,我只有按照妈妈的意见来,下次再买别的吧。
七、事业:
1.清理党费表,审核培训经费。(下周编制2018年预算二上数据)。
2.收齐四表意见,并修改,准备启用。(下周清理2016年第十三届台湾周开支,如今各组长报开支预算,汇总编制2017年第十四届台湾周预算。)
八、️休闲:
1.10月21日带孩子至中南剧院观看皇家莎士比亚剧院放映作品《爱的徒劳》续集。
觉察力练习
觉察作业:与同事交流做事的心态,听十九大报告,参加讨论。
心得体会:不忘初心,坚持养成良好的习惯。
✅本周可提升的地方(或问题) 已在上面括号里说明。
下周三只大青蛙(目标):
1、2018年预算二上数据。
2、参加STEAM学习并提交作业。
3、第十四届台湾周预算推动。
感恩分享
1.感恩姐姐的关爱,给我送了驴胶被血颗粒。