2019年5月5日是我（孙帅）的日精进行动第240天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1；比学习：

学到：《不抱怨的世界～我们为何抱怨》

悟到：文中详细地列举了产生抱怨的原因，如掩饰自己的无能，寻求别人的关注，渴望获得他人的认同，希望于他人建立联系，不管什么样的原因，抱怨的语言所产生的效果都是最差的，容易在后续的发展产生不良影响。

做到：坚持21天不抱怨活动 加油

3 、比付出：今天在家里照顾宝宝，下午抽出时间来为宝宝办理了出生证明，没有跟大家一起团建也非续遗憾，但一切都是最好的安排

4、比感恩：吃水不忘挖井人，感恩带领我们的张教练和赵校。

5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。                                            6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量