每个周天本是计划休息半天加运动的,上午继续文献综述的时候瞌睡的不行,效率很低。下午等儿子出去终于安静后好好享受了一下午睡时光,一觉醒来已经2小时过去了,完全爬不起来。
心想继续看点资料吧,一下子想到啥啥都不会,焦虑感又上来了,好不容易平复的心静又起波澜了。怀疑自己啊!
每个周天本是计划休息半天加运动的,上午继续文献综述的时候瞌睡的不行,效率很低。下午等儿子出去终于安静后好好享受了一下午睡时光,一觉醒来已经2小时过去了,完全爬不起来。
心想继续看点资料吧,一下子想到啥啥都不会,焦虑感又上来了,好不容易平复的心静又起波澜了。怀疑自己啊!