2018-11-18

农历戊戌年十月十一 星期日  晴

【早起】4：30起床，参加《三大文集》早课，蹲着听早课:《知心话语》。课后烧开水，蒸鸡蛋馒头，煮全家159早餐粥。参加勒流读经班一周年活动。

【读经方法】累积式137学习法。

【累积读经周期】第57周，第7天。

【育心运动】蹲着1小时听早课，抡胳膊137，竖卧撑87，人龙功37。

【读经内容】

含贞跟读经典:《黄帝内经》素问第10-3；《诗经  》小雅7；《唐诗三百首》191-200；《易经》屯卦，蒙卦；《新概念英语》55。

贞爸诵读经典:《易经》 系辞下传4-6；《道德经》41-50；《中庸》1。

恒一程宁宁老师系列课程《为什么要学习黄帝内经？下》

中国是四大文明古国之一。到现在四大文明古国只剩下中国一个，是因为中国有黄帝内经。

上节课宁宁老师通过盘古开天让我们明白天地万物是由天地精气开始形成的。

天人合一告诉我们要与大自然融为一体，顺应自然来指导我们的生活和身体健康。

百病生于寒。一个人生病不可怕，可怕的是思维生病，观念生病。

早上喝姜枣水是非常保健的，育心家人一直在做这项日常保健。

今天 的课程从三个方面来讲：

一、中医和西医的对比

前段时间中央著名的主持人李咏50岁因咽喉癌在美国治疗17个月过世了，让很多人都非常地感慨！生命如此脆弱，平时不养生，病时养医生；方向不对头，一切白努力！

人类生病分为:内感疾病、外感疾病。

中医，从名字看，中为平衡为和谐，这样中医是平衡和谐的医学。中医，从人整体来调理身体。中医：是从整体来看来做治疗，而不是头痛医头，脚痛医脚。

中医的治疗手段:望闻问切。望：看，看人的精神外貌；闻：听，听声音。听声音可以判断一个的健康状态，中医很神奇的。

问:虚寒问暖。从听声音知道人的中气，知道身体的健康情况，非常地神奇。

中医非常亲切对病人望闻问切，让人感 觉非常亲切、温暖。西医被人感觉很冰冷。

古代的针是用骨头磨出来的针。外用治疗：阴阳九针，针刺；灸治，艾灸。

神农尝百草后用草药。神农在寻找谷类食物时，发现了草药。内服中草药，取自大自然，根据五行理论，气味应人。中医的冶疗方法是非常亲切，非常自然的。道法自然。非常人性化。

癌 是西医的命名。扁桃体发炎:去医院的治疗方法就是开抗生素类药物、打点滴，或是切除等。西医感冒一般分为两种，病毒感冒，细菌感冒。

是的，刚开始治疗不正确，就会反复发作，产生其病变，最后就只能割掉了。

扁桃体相当于我们家里的门铃。是医学免疫系统的看门人。

中医分风寒感冒及风热感冒，所以要追究根源，对症下药。

扁桃体相当于家里的第一道防护门。扁桃体其实就是我们身体当中的一个免疫系统。

扁桃体相当于我们家庭的大门，若割掉后，就等于没有门了，病毒就将直入内脏了。

正气存内，邪不可干当我们身体里的正气足够强大的时候，任何湿寒风邪都不可能伤害到我们的身体。

癌：是吃多了，吃错了，不消化，堆积如山，就积累出病了。吃的东西不对，吃了太多对身体健康不利的东西。

癌的根源在贪欲。三个口，病从口入，祸从口出。心理不健康，就是贪。一个人观念不改，也是心灵荒芜。表面上的癌不是最可怕的，最可怕的是思维上的癌。

若不能改变生活的坏习惯，就很容易在身体上、思维上有癌症。

西医对重大疾病的治疗方法:做手术切除病灶、化疗、放疗。西医都是用医学器材来处理疾病。感觉冷冰冰，怕怕怕。当人形成恐惧时，就形成病痛。

切割都是表面修饰，没有去根，还会长出来的。瘤，恶性瘤，是割了又会长的。

化疗、放疗：都是杀死细胞。当杀死癌细胞时，同时也会杀死好细胞。

癌细胞也是身体的一部分，可以和谐共处。无论癌细胞，还是好细胞，都是我们的细胞。癌细胞就象是负能量，好细胞是正能量，调节好正能量就可以减少坏细胞减少癌细胞。

中草药：古时分为上、中、下等药。上等药应天，中等药应人，下等药应地。

中药有四性：寒、热、温、凉。

中药五味有：咸、苦、辛、酸、甘。

生甘草是寒的，炙甘草是温的。

中药的制作：酒炒-主升对应五行木；姜炒、主散对应土；炙-温补对应火；醋炒-收敛对应金；盐水-下行对应水。

中草药是来自大自然，取法自然，和谐共处。

草药是自然无为产品，西药是化学有为产品。

中草药在制作时也是有为的，但根源是自然的。

中医学讲究平衡，和谐，观念的改变。

讲究五行里面相生相克。

总结抗癌成功的案例：首先是睡眠；然后是健康饮食：多吃素少吃荤；适量运动，有痒运动；保持好心态，放下身外欲望，全身心地对待自已，真正地爱自己。

主持人总结：印象最深的是：一个人身体生病不可怕，最可怕的是思维方面生病了。

癌是在错误方向累积而来的。

抗癌成功的秘诀：好睡眠，健康饮食，适量运动和好心态。而我们育心生活正是每天这样进行的：每天早起早睡，育心养生运动人龙功等，每天159健康杂粮粥，每天读经典宜心宜家人。

品：道德方面出了偏差，累积下来，就成了思维方面的癌症。

坚持早睡早起，适当运动，坚持好心态，正向思维，是我们育心人每天都在做的。

叶美蕊老师《老子》系列课程之“损有余而补不足”，生活平衡智慧。

因为俩个孩子年龄相近，平时总会打打闹闹。美蕊老师就按经典的思维来引导启发教育孩子。

射箭，要有一个靶心，要瞄准靶心，有目标。奥运会项目也有，射箭。 先有靶心，这个目标。生活中处处有 张弓与。

拉弓，也要掌握好力度。抬高了要调整低点，太低要调整高点，这样反复调整让箭和目标靶心一样高度。对孩子的教育，也要掌握好方寸，让孩子觉得不偏不袒。

平时当中，在对俩兄弟吵闹的时候，分别孩子的性格，因材施教。对张扬的孩子，有一定的方法去压制他，高者抑之。

高者抑之，是要循序渐进地压制，慢慢来，把握好度。不能一下子打击他，一下子将他压下去。这和射箭调整弓的位置道理一样，慢调。

下者举之：找到孩子的兴趣点。如射箭要找到靶心一样。孩子的教育，与我们的家庭是很大关系的。如医生一样，懂得辩证，知道孩子的问题，懂得用什么方法教导。首先要处理好自己的情绪。现在美蕊老师就在上演教育现实版。一边给大家上早课，一边照顾2岁的女儿。一切都要回到自身去找问题，损有余而补不足。人生没有彩排，每时每刻都是直播。

学习没有掌握好，就会卡住，这时家长就要帮孩子学会。孩子学会了，就会有兴趣，自信心也回来了。有余者损之，不足者补之。

爸爸以在家带娃为荣。有余者损之，不足者补之。太多低迷了，就要举一下他。

目标，一定要有目标。如读经典，孩子不想读，就自己读。自己坚持，孩子就会跟上了。

孩子小的时候，一定要养成好的习惯。

现在妹妹晚上经常自己要读经。

我们在读经的时候，哥哥也过来了，妹妹又招呼哥哥来读经。从这可看出，我们就孩子不要要求，做好自己，孩子自然就会跟随了。妹妹主导大局，引领全家读经了。从这可看出，我们对孩子不要要求，做好自己，孩子自然就会跟随了。天之道，损有余而补不足；人之道，则不然，损不足以奉有余。家里有俩个孩子的家庭，如要求哥哥要爱妹妹，这就是损不足以奉有余了。妹妹得到的关爱就比较多，这时要多关心哥哥。

孩子天性的有序性。

在人道中去挣扎，所以在生活中有很多的吵闹。

所以我们要学会调整，达到中的状态，达到和的和谐。有了明师的指引，就会好了。感恩在育心，时时有明师的指引。自己好好跟随就好了。孰能有余以奉天下？唯有道者。是以对人为而不恃，功成而不处，其不欲见贤。

圣人：又土，很土的人，再土不过的人，是甘于处下的人，也是能承载万物的人，是智慧的人。

如我们的大家长赖老师，整天都是穿着工衣，看起来就是一个再普通不过的人。但是与他接触后，就感觉到他的智慧，是我们的明师。

主持人总结：《道德经》是一本能量书，马云也非常喜欢这本书，时常带在身边。美蕊老师也是个智慧的妈妈，以道德经的智慧来教育孩子。

如孩子一个考试没考好，不要拿别人考得好的来对比孩子。

厚德载物，跟随明师，多实践，家庭是个修炼场，将自已的小家管好了，处理外面的事情就顺多了。