在现在的社会生活中，对于我们每个人都会涉及到“安全感”这三个字，不论生活还是工作，还是相处朋友的这个阶段，出入生活就会关联到工作的稳定性，生活就会联系着家庭的重要性，谈恋爱结婚就会涉及到买房与存款的现实性，冷战离婚的就会牵扯着孩子以后的心理影响性，其实有时候每个人根本都不了解安全感的概念与意义，可是嘴里却从未忽略掉这所谓的安全感，包括我自己也一样。当我看到书里说“安全感不是拿回来的，而是给回来的”，在这里停顿没往下读的时候我真的无法体会这句话的含义，一直反复嚼着这句话的深意……
在继续往下看另一个故事的时候我才明白， 其实我们所谓的“安全感”不是从别人身上要什么，而是内心深处一种被需要的感觉？也就是自己给与自己的恐惧而形成的，想要“安全感”那就拿掉这根本不存在的恐惧，支持别人是这个时间上最安全的事情 ，因为它永远不会失败。
If you'er hurting,you need to help somebody ease their hurt. If you're in pain,help somebody else’s pain. And when you're in amess,you get yourself out of the mess help-ing somebody out of theirs如果你受伤了，你需要帮助别人减轻他们的伤害。如果你感到痛苦，你就帮助别人减轻他们的痛苦。当你在Amess的时候，你会帮助自己摆脱困境，帮助别人脱离他们的困境
