2021年1月31日，杨小珍律师应武汉十点读书会的邀请，结合在婚姻家庭案件中的感悟，与武汉十点读书的书友位在线分享了恋爱和婚姻中的断舍离。
这些年，“断舍离”风靡全球，但人们对它的理解，往往只停留在于居所、物品等外在事物的整理收纳上，而真正要断舍离的，其实是我们的内心。
《断舍离》这本书中最让人走心的一句话就是：无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。
一、无能为力的事，当断
作家周国平说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
人这一生，无能为力的事太多了，如离你而去的人，流逝的时间，没有选择的出身，无可救药的喜欢，永远的过去，别人的嘲笑，不可避免的死亡等，我们如果一直纠结这些事情，不能当断则断，就会活得很痛苦。
作为婚姻家事律师，我觉得感情中无能为力的事和最伤感情的事是企图改变另一半。接触的很多婚姻家事法律咨询和案件中我发现，很多夫妻矛盾源于一方或双方总希望按自己的意愿改变对方，不能换位思考，包容不了另一半的缺点，总想管着另一半，如果另一半不能按自己的意愿去作事或者改变就会生气、指责、抱怨，双方在婚姻中长期作着彼此的差评师，一次次失望，一次次心凉，最终感情破裂，一方或双方强烈希望离婚。其实打败婚姻的，从来不是什么大事，而是鸡毛蒜皮的小事。有句话说“改变自己是神，改变别人是神经病”，其实我们最难战胜和改变的人是我们自己，改变另一半是无能为力的事，是伤害夫妻感情的事，我们断掉这一想法，把焦点放在自己身上，努力提升自己，让自己活得开心快乐，有价值，在两性关系中多沟通和换位思考，多给对方肯定和鼓励，少指责、抱怨，我们会收获幸福美满的婚姻。
二、生命中无缘的人，当舍
今天我结合自己的工作经验，分享下女孩子应该树立怎样的恋爱观，遇到哪些恋人要果断舍弃。近些年，中国不管是协议离婚还是诉讼离婚，70%以上的是女性提出来的，果真是女性地位上升，阴盛阳衰的原因吗？其实根本就不是！选择大于努力，很多女性选择结婚对象时就已经注定婚姻不幸福，也有很多女性主动提离婚是因男方不想背抛妻弃子的骂名，而且又不想在财产和孩子抚养权上作太多让步，男方就故意采取极度的冷暴力逼迫女方，让女方受不了，生不如死，主动提离婚。
很多女孩子都是恋爱脑，恋爱前不清楚自己需要什么，也不管对方的三观是否与自己相合，只要男友帅，对自己好，就爱得地老荒，不在乎对方的三观、性格、家庭和经济条件等。也有很多女孩经不起男友软磨硬泡，恋爱没多久就与男友同居，同居后发现男友有不可原谅的缺点，但因为放不下自己的付出，幻想着结婚后或生孩子后男方就能改善。其实如果三观不和，男方有不可原谅的缺点，结婚后很多女性都在痛苦和眼泪中过着生不如死的婚姻生活的。
结婚一定要慢。女孩子恋爱前一定要清楚知道自己需要什么。恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事，一个人受其源生家庭的影响巨大，女孩子决定结婚前一定要去看看男方的家境，这里说的家境不仅指男方家庭的经济条件，更重要的是指精神层面的门当户对，在婚姻中，唯有精神层面的门当户对，才能在婚姻里磁场相同，才能一起熬过婚姻中的柴米油盐、鸡毛蒜皮和平淡。
恋爱中女孩子碰到这几种男性，一定要果断远离，舍弃，否则结婚后你会遍体鳞伤，生不如死。
一是有暴力倾向的男性。这种男人不能管控自己的情绪，平时对你很好，但有矛盾或遇到事就容易冲动，对你动手，事后又非常后悔，或者遇事不沟通，采取不理你，用冷暴力的方式逼你让步，你发现他有冷热暴力倾向，恋爱中你提分手，他会哭，会求你，甚至会下跪求你原谅，保证以后会如何对你好等，如果女孩子不睁大双眼，误以为有如此致命缺陷的男性是爱你如命，你选择与他结婚那将是你痛苦的开始，结婚后你流的泪都是婚前你脑子进的水，婚后你期望这种男性都完全改善的可能性极小。
二是愚孝的男人或妈宝男不能嫁。愚孝的男人或妈宝男拎不清家庭关系，不清楚夫妻关系是家庭关系的定海神针，他把与他父母亲人的关系放在你们夫妻关系之上，对他父母的意见言听计从，看不到妻子的委屈和辛苦，你对家庭的所有付出他都会认为是理所当然的，只会与他的父母一起指责和抱怨你作得不好。如果你恋爱时已经发现男方愚孝或妈宝，而你却不选择舍弃离开，执意嫁给他，那么在这段婚姻中，你注定要承受很多的委屈和痛苦。
三是源生家庭与你的源生家庭差异很大，门不当，户不对的家庭。如果男方家经济条件很差，男方源生家庭关系不和，人际关系淡漠，有大男子主义，或者男方家庭与你的家庭的很多观念都不同，那我劝女孩子你要果断选择离开，结婚是两个家庭的事，一个人源生家庭对他的影响是一辈子的，不要幻想你能改变他，你改变不了一个人源生家庭对他根深缔固的影响。很多女孩子不顾父母的强烈反对，不顾男方的家境，坚决与门不当门不对的男孩结婚，最终都是不听老人言，吃亏在眼前，很多门不当户不对的婚姻最终都以离婚收场。
四是中央空调式暖男。他能暖你，也能暖别人，这种男人大多长得很帅，为人热情豪放，但感情不专一，不甘于过平淡的感情生活。他与你恋爱或结婚后仍然与其他异性没有边界感，不能让你心安。如果你恋爱期间都清楚男方是中央空调式暖男，感情不专一，但你还选择与他结婚，那要么你婚后能忍受他的不专一，要么你受不了他对婚姻不忠诚提离婚或者他碰到了更好的人坚决要跟你离婚，在这段感情中你必将被伤得遍体鳞伤。
三、心中烦欲与执念，当离
作家冯唐说：实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。
近几年接触了很多35岁至50岁的中年女性坚决要求离婚的案例，案例中的男性绝大多是上面强调的女性不能选的几种结婚对象，如有暴力倾向的，愚孝男妈宝男，门不当户不对的，中央空调式暖男，而女性在这段痛苦的婚姻中一直选择忍受和坚持，长期冷战，甚至十多年无性无爱也维持着表面上的家，有些女性还患上了轻度抑郁症，究其原因，是因为她们心中有放不下为了孩子和面子的烦欲与执念。
一是为孩子勉强维持着表面上的家。很多女性为了孩子，忍气吞声扛下所有的苦，一旦孩子成年上大学了，就立即提出离婚。其实孩子都是天使，父母婚姻的温度他们再小都能感知到，他们看到了父母婚姻的样子，成年后很多孩子不愿意结婚，或结婚后婚姻过得与父母一样没有温度。
二是面子观，家丑不可外扬，她们害怕自己或娘家人被人笑话，被人看不起，很多事都是打掉了牙和着泪水往肚子里咽，即使在婚姻中过得生不如死也仍苦苦坚持着，死要面子活受罪。
婚姻不易，且行且珍惜。如果婚姻出现问题，一定是及时沟通，找出问题所在，要学会放下消积的情绪，积极去学习和经营婚姻，如果两个人的确因为三观不和或男性家暴，夫妻矛盾无法调和，那也不能一味忍让，患得患失。如果只是为了孩子和所谓的面子维持表面的婚姻，那孩子成年后父母的婚姻温度也会影响孩子的婚恋观，而且为了孩子和面子而维持表面夫妻关系的，待孩子成年后绝大多数夫妻仍然离婚了，此时两个人都近50岁了，余下的人生路也不好走。在不幸的婚姻中，也要果断地进行断舍离。
最后，我想借用泰戈尔的一句话来结束我对《断舍离》这本书的分享：
有一个夜晚，
我烧毁了所有记忆，
从此我的梦就透明了；
有一个早晨，
我扔掉了所有的昨天，
从此我的脚步就轻盈了。
