恭华 | 图卡4期共修5 焦点解决治疗
寻找关于目标详细的、可操作的描述，检验其现实性，例如”你确定不会再有异议了吗？”
如果治疗过程没有取得任何进展或者来访者采取的行动毫无作用，
那么就需要重新向来访者确证他们的目标是什么。
或者问“你来这里时定下的目标是……”，“这对你达到目标有什么帮助吗？”是颇为重要的。
所有的提问都应当运用将来时态，如“当……的时候，你将会做什么？“，
而不是由过去假设组成的，如”如果当初……你会做什么“。
会谈过程中尽可能保持这种指向未来的探寻方式，这非常有用。
”还有什么呢？“是个很有价值的问题。
这意味着你正紧随着故事发展的步骤，同时也显示确信来访者还有更多要说的。
来访者对这个简单的询问作出反应的频率是惊人的，也往往会产生更多的信息和想法。
另一个有用的词是”取而代之“。任何包含否定的陈述可以很容易转换成”不做×，取而代之你会做什么呢？“
为了把焦点保持在解决之道上，适时干涉或打断来访者得”问题谈话“是很重要的。
