今天读书内容是《认知行为疗法》第一章和第二章。通过小组学习之前的自学，对这两章的内容有了基本的了解。经过熊雪丰老师的领读，对于两章的理解就更加深刻了。
01 适合新手使用
特别同意之前把刘刘旭峰老师的看法，觉得这本书非常适合新手使用。
第一章从咨询师的信心、准备接诊到理论方面都做了详细的阐述。特别在咨询师信心的确立这个方面，对咨询师第一次接待来访者的顾虑做了分析，
在准备、治疗过程、有效因素，特别是新手第一次咨询中常出现的问题，以及情绪的准备，两种不合理的信念也做了分析，并给出了解决方案。
02 结构化
第一章给我们关于治疗过程的一个框架。第二章从初次接触、第一次来访、等候室、咨询室为我们呈现了一个完整的初诊过程。又通过概念化透过对咨询中的细节的举例，总结初次接触对个案进行概念化的方法。最后还呈现了一个案例，又在具体情境中加深对本章内容的理解。
03 实际运用
给我印象特别深的是在明确当下问题，也就是咨询开始，书中出示“我能帮助你一些什么？”“为什么选择今天打电话？”“最近遇到了什么困扰你的问题吗？”实际在咨询中，和来访者的初次接触中，第一句话就是这三句。
04 注重细节
这本书非常注重细节，可以说面面俱到，对所有新手可能遇到的问题都做了假设，提供了解决方案。比如会见之前的准备工作，甚至包括穿着。这样的细节很多，不一一列举了。
05 对案例的思考
案例的第一部分，初次接触，只有八个回合的对话，内容是很丰富。
我看到的是，先了解当下的问题，“今天因为什么想起给我们打电话呢？”然后对于来访者症状进行了正常化“许多社交焦虑的来访者也这么说”，同时探索了来访者对自己症状的解释，接下来从情绪入手，来寻找来访者的自动思维，很自然的对引出了治疗的目标。最后还对日常功能评估。咨询师做了很多工作。
06 问题
在第38页，关于提前安排这部分，治疗师使用的评估工具和评估这个部分想有更多的了解。另外也想知道我们本土在临床当中，是如何对来访者进行评估的?会使用哪些常用的量表？
今天，和大家一起读书，经过讨论，感到联机学习的力量，收获特别多，对本书的理解更深入了，谢谢大家。
