一看这篇文章的写作时间就知道了前几天做的计划没有按照原定计划进行。说好的22:00前睡觉，4:30起身，原来连控制个作息时间都这么得不容易。总是由于自己对他人的一些顾忌，不敢说“不”，导致了浪费了很多时间，只能晚上回到家后加班加点完成任务。可是这样一拖时间，第二天就甭想早起，即使勉强起身了，一整天也是毫无精神，也影响任务保质保量完成。
之前已经思考过，对我来说“健康”是最重要的，而要想拥有健康，睡眠必不可少，可是现在的我，把时间浪费在发泄情绪或者一些社交上，从而影响任务的按时完成，进而影响到休息时间。这是不是错了呢？——肯定错了。那我该如何避免？可是人又是群居动物，有一些社交活动也是在所难免的，那么，如何平衡计划事件与非计划的事件？（为了方便思考以下“计划事件”简称A事件“非计划事件”简称B事件）
我一直觉得自己是那种不愿意把太多时间花在B事件上的人。也由于这一点常常又会反思自己是不是做的不对，留给他人的印象会不会是“我就是个孤僻的人”，又由于这些犹豫，使得我不敢拒绝，害怕说“不”。梳理到这我才意识到，B事件的处理方式大体分两种：一、要么把B事件也安排到计划之中（在计划中腾出个B事件处理事件）二、要么直接不理会B事件，做个一心自做A事件的人。对我来说，第二选项是相当难完成的，我只是一个普通的人，生活中的B事件是无法全部拒绝的。因为我是生活在群体世界里，而不是荒郊野外。那么看来只剩下选项一了（至少目前对我来说是这样的），在选项一中，对B事件在进行分类：一是（应该）做，二是（可以）不做。做与不做的标准是什么？一是看B事件本身对我的影响，二是与B事件相关的人对我的影响。简单的说就是，一看事件本身，而看人。
看事件本身。如果该事件是有益于我的，大多数人都有基本的判断能力——某件事是否对自己有益，不管是精神上还是物质上的正向收获，都应该选择做。
看人。据说每个人基本上最常联系的人大约6个左右（包括父母、兄弟姐妹），对自己重要的那些人，如果是不违背自己意志的事情，选择做。剩下的就不用做了。
所以，在执行计划的过程中，一下子不要制定的太满，会让你透不过气。留一些时间给非计划事件，并只选择该做的做，不该做的大一开始就应该排除，不要犹豫，按自己的意愿走！
