【90天目标】调理身体瘦5公斤，支持孩子养习惯，创意脑图传播。
习惯养成
1、运动坚持跑步（3/7），骑车（3/7），健腹轮（3/7）
2、阅读保持，偶有没完成当天计划，听书代替
3、早睡早起（5/7），养成写晨间日记，反思总结。
4、每天家庭沟通，说成就他人的话。更多的倾听，理解。
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高能要事
1、有意识提升阅读速度，想提高专注度。还需排除杂念。
2、潘帅、园园的阅读分享课。
3、罗老师的TBLI分享
4、学习新的画图软件
5、暑期安排，给儿创群体学习环境。
6、完成《刻》读后感
幸福时光
1、全家一起听书《刻》，互相讨论
2、讲师群沉寂了一段时间，一声感召，老朋友又见，看老师们新作。
3、步行接孩，突降大雨，两位男生给我打伞。亲近孩子们。
4、共读群第一届征文大赛，《思考，快与慢》一等奖+特等奖，阅读量9百多
5、听整理课，找到了收拾的乐趣。
6、得到伙伴信任，帮助糖糖学习X mind 软件使用，比自己学习还开心。
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巅峰体验
1、状态不够好，跑步跑不动，有意识收腹，上提身体，越来越轻松。
2、练快速阅读，半小时内克服所有打扰，体会到专注的力量。
3、软件学习使用，克服繁琐心理，体验到乐趣。
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重要安排
1、思维导图组内分享
2、过端午佳节，假期小豆学习督促检查
3、计划排程好暑期安排
4、共读作业
5、导图作业
6、表达力修炼课（间隙普通话练习）
