昨天在南镇村卫生所测了下血压和体重，血压145/97，我清楚记得早上吃了降压药的，看来药效不太理想。又上体重秤称体重，脱了外套夹克，原以为不会有大变化，谁知道那指针分明弹跳了几下到达90kg附近，大大吓我一跳，达到前所末有的97 kg！我终于又不淡定了。
我啫囔着，自忖原由，可能体重秤不准吧。中午到了饭桌上心中不免惴惴，吃起饭来亦不复理直气壮了。喝了点酒，有些郁闷。
回家来迫不及待给老婆电话惊呼，问该怎么办，她说从此开始晚上不做饭了，减肥。
减肥，谈何容易？往往不能减下丁点，倒累得脚脖子发酸不想动弹。
换了件衬衣，紧紧裹住臃肿的躯体，憋闷地慌。试着蹲下，气都喘不勻了，扣子不自觉绷开来。午睡醒来头脑昏昏沉沉，半天回不过神来。
天啊，不警觉还了得吗？悔之晚矣多么令人害怕。
赶紧采取一切措施，减肥！
