1、感恩金刚智慧师兄的分享，让自己觉察到昨天两次评判，种下了坏种子，感恩智慧的引导。
2、感恩先生精心制作的午餐，让我有时间整理课件，为新一期班做好准备。工作起来配合越来越默契了。
3、感恩辟谷群内小伙伴的互动，并愿意分享健康给更多的伙伴。
4、感恩谷友zs的信任，愿意跟随自己学习提升。
5、感恩自己总是能够找到办法。之前买的智能电视机，以为不是太贵就没有亲戚家的先进，今天突然找到了我想要用的亲戚家电视的功能。真是太开心了，这样我就可以随意在电视上看在微信上的视频内容，感恩今日科技的进步。
6、感恩格西老师分享的智慧，特别喜欢的一句话：像氧气一样的金钱。我要去种下相应的种子，收获自己想拥有的一切。
7、感恩小区里的那位大姐，今天早上晨炼时把我给她让她学习大爱健身法的手机还给了我先生，意思是说她要出门串亲戚了。等见到她后，我告诉她这个手机送给她用，不用还给我，而且里面的音频要反复听才能学会，她能够康复或者好转是对我最好的感谢。她收下了，很开心。
8、感恩小狗当当带给我的快乐。
9、感恩宝弘老师的精彩分享，焕焕老师的发心转播。感恩群里小伙伴的分享和互动。
10、今天锻炼时听金刚智慧的分享音频，老师分享她在群里尽量去回应那些需要帮助的人，比如募捐之类的链接，种下满愿的种子。马上行动，观看小视频时，习惯性地给予点赞，种下让别人满愿的好种子，而以前看过就看过了。我觉察到这也是吝啬小气的坏种子。感恩老师的分享。
11、感恩群内小伙伴的爱心转发，帮助同修卖苹果，今天刚买了苹果，买一箱作为种子让别人满愿。
回向：把我所做的所有好事，都回向给父母身体健康，幸福快乐，我和先生的事业有成，教会更多的人学会辟谷，帮助更多的学员获得健康，收获如氧气般的财富，修行进步，兄弟姐妹和睦。回向给我的儿子学业有成。
图片发自简书App
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