这个说法估计会得罪一大堆人,因为朋友圈里发过烘焙,正在弄烘焙的人,有好多个。不过这样说,你们也明白了,我不是针对某个人,而是针对这个现象。当然,其实,我也烤过还攒了一大堆面粉,还特别买了能自动揉面的面包机。
其实人生会有两个主要的迷茫期,一个我们通常把它叫做“中年危机”,指一个人在生命稳固,生命力开始从外在的成就转向内在,重新检视自己人生的这么一个过程。这个迷茫期,如果不能好好度过,迎来的就是人生性格的大变化,甚至开始觉得生命虚无,很多原有追求的东西失去意义,只能靠金钱、出轨、自我颓废等消磨生命。这个我们其实也有所了解。
然而除了中年危机之外,还有一个迷茫期也特别常见,但是我们反而没那么重视。我把它叫做“毕业危机”吧。我把它定义为:从学校转向职场,从社会边缘成员转向社会主力成员过程中,人因预期的准备不足、能力感的无能为力和未来方向感的模糊,而带来的人的长期焦虑不安的一段时期。
我们很容易把“焦虑”当做一个很糟糕的状态。所以想着,早点消磨它就得了。消磨焦虑有两种办法,一种叫做上瘾,所以有的人抵抗焦虑的方式就是玩游戏上瘾之类的。另外一种,叫做做事。大脑其实很容易欺骗的,焦虑其实就是大脑在喊——哎呀,事情不对,大家快看看,是不是有什么危险了,大家提高警惕,注意道路——而一旦你找到一条安全的路,不管通向何方,大脑就能安静下来。
对于一些人来说,这条路就是烤蛋糕。
可是,我们大脑最初之所以焦虑,是因为我们不会烤蛋糕么?
我们之所以需要焦虑,正是为了帮助我们意识到和去积极应对环境改变呀。正是我们可以根据新的环境,去学习专业的技能,去培养职场意识,去更好的提升自己的长时专注能力、沟通能力、学习能力、问题解决能力的动力。
可是,我们把这个动力,用在烤蛋糕上去了。
当然,我也烤过蛋糕,也烤过鸡翅。可能是因为蛋糕我每次都烤不成功,我很快意识到,即使我学会了烤蛋糕,烤面包,它也对我的长期人生来说并没有什么帮助。我的人生的“初心”,并不是想要成为一个蛋糕师。烤蛋糕是很好玩,但是它不是我人生中“最重要的事情”。
其实在烤蛋糕之外,我还尝试了很多东西。最终我明白了,这些东西只是我在欺骗自己的大脑,缓解自己的焦虑。
而真正的办法,是正视我所需要去应对的环境的改变,好好地去学东西,好好地去适应它。这个过程,也正是我学会独立思考,学会为自己负责,提升自己能力的过程。在这个过程中,我也开始学会判断,什么是生命中琐碎的事,什么是我生命中重要的,值得用一生去追寻的事。
啰啰嗦嗦的,写得不好。看了就看了吧[呲牙][呲牙]