今日聚焦：离开挡道的位置
早上起床，数算我的恩福
1. 感恩我能够重新甦醒，活在这个世界上，四肢完整，健康充满活力，谢谢谢谢谢谢
2. 感恩我有个舒服的床，铺着我喜欢的床品，感恩我能一个人享受这一大张床，谢谢谢谢谢谢
3. 感恩我的文采，写下了好棒的“给自己的108句情话”在一早就播给自己听，我值得这世界上所有的爱与美好来到我的生命中，谢谢谢谢谢谢
4. 感恩导叨录制的感恩冥想，让我一早就能在柔美的声音中被唤醒，让我知道我拥有的其实很多，谢谢谢谢谢谢
5. 感恩我的身体能够正常的运作，每个器官都能各司其职，完全不用口令就运作的如此完美，没有任何一个机器可以比拟，谢谢谢谢谢谢
6. 感恩我生活在花莲，空气总是如此清新而湿润，谢谢谢谢谢谢
7. 感恩我有干净的山泉水可以饮用，滋养我的身体，谢谢谢谢谢谢
8. 感恩妈妈一早就起床为我们准备丰盛的早餐和点心，感恩妈妈的身体健康，谢谢谢谢谢谢
9. 感恩我生在台湾，有好多好吃的水果，轻而易举就能取得，带给身体养份，谢谢谢谢谢谢
10. 感恩我能看见生命中的美好，感恩我是如此有福的人，感恩世界上有好多人为我服务，谢谢谢谢谢谢
11. 感恩克里斯多琳指令，带我去到好宁静的地方，谢谢谢谢谢谢
晚间的感恩日记
1. 感恩今天工作中的顺流，病人数目越来越少，能让我更仔细地去处理每一个病人的状况，也能给我一些时间去完成之前积欠的病历，也能给我空间和时间去静心，我能够去觉察到自己在联系事项上，头脑的小我的声音，让自己更聚焦在自己想要的，就是离开挡道的位置，活在和平之中，让宇宙带我前行
2. 感恩今天回听23班第21天的课程，发现自己慢慢地又可以链结到自己喜欢的事，觉得很开心写的内容也许和之前差不多，但知道现在是经过更多的清理，能够留下的，就是真心喜爱的。也听到了之前没有听见的，不要让金钱掩盖了天赋才华，而是要让钱宝宝为我的天赋才华买单，我就是先不为什么的，只为了开心去做事，所有的资源和管道就会自己长出来。不要用头脑去想事情怎么做，而是只问自己此刻当下能做什么，完成未竟事宜让心里更轻松也很棒，接纳自己现在在这个位置上，就做这个位置上能做的事也很棒，不用去批判这到底是不是“我喜欢的事”而就是去完成来到我的每一件事情，并感恩每一件事情的发生，更知道所有事情的发生都是过去我的意识创造出来的，而我永远都有选择权，就在此刻当下，只要我选择爱与和平，所有的一切就会开始改变。
3. 感恩各个分享群里的红包，感受到许多的金钱就是爱的流动，有没有领到红包不是最重要的事，而是那股爱的能量的流动。当来的钱是线上的钱，就是来滋养生命的。我能够慢慢去感受到什么是乾坤大挪移，就是看到一个美好的人事物，心里有触动，让自己也在那个状态中，慢慢的就能将这些自己想要的在自己身上长出来。
4. 感恩崴姐邀请我为团队录制课程，在录课的过程中，我发现自己能够只对着荧幕很开心地分享，当下链接到什么讲什么，时间也没有差得太多，而且录完课，整个人是在无条件的喜悦之中，让我对自己按下大大的确认键，我真的好爱分享～口语表达一定是我的天赋才华
5. 感恩我今天傍晚赶在瑜珈课前，去买了一个三明治。我想要吃三明治想了1,2个星期了，今天忽然链结到这间店，就立刻跑来，看着店员们很细心地制作，摆在盒子里是那么的美，吃在嘴里，循古法制作的火腿的咸味，煎蛋的温热的口感、生菜和蕃茄的鲜脆、花生酱的香甜，融合在一起，咬下去，幸福感立刻破表。那时耳里刚好传来导叨说，她爱自己的分数是靠是酸奶养出来的，真的是太巧的时间点了。开心喜悦真的很简单，就是不带评判地、允许自己去做自己想做的事。
6. 感恩今天的瑜珈课，我与宇宙哥哥又有深刻的对话，能够感受到宇宙真的很爱我，所以不着急，就只是时时刻刻在旁边等着我被唤醒。在与宇宙对话的过程中，也感觉到好像有看一个很慈祥、像是观音菩萨的脸庞，每次每次的瑜珈课程，都能让我去到更深的宁静中，好感恩我能在这么棒的环境学习
7. 感恩我的身体与我的链结更深，也更能呈现出我当下的心境。我放松我的眼睛，因为我愿意相信我不用看到明天的路，宇宙会带着我走，我放松我的双腿，因为我愿意相信我能够迈开大步，勇敢前行，宇宙哥哥答应我会带我去到很远的地方，我只要紧紧跟随就好。
8. 感恩今天所有传文章、传音频、传视频给我的家人朋友，谢谢你们这么爱我，总是把我放在心上，让我感受到被爱。
9. 感恩妈妈帮我缴了汽车的税单，好感恩自己现在不再聚焦在“如何缴钱”上，而是放松地让宇宙去办，一切就会处理妥当。尤其感恩我的债务（刚刚还忘了“债”要怎么写，哈哈），让我与爸爸妈妈的关系完全的翻转，我完全没想到，原本这么害怕爸妈知道的债务，反而是坦诚了、放下了、交托了，赢回的不只是金钱的翻輚，还是与父母关系的大大进展。能够和爸爸妈妈有好深刻的对话，是我过去从来不愿去做也不曾想过的。宇宙给我总是比我想像中的最好还要更好
10. 感恩我随时都有选择权，让我感觉到能量下垂时，宇宙哥哥就帮我找了一个安静的空间让我做克里斯多琳指令，重新聚焦，做完才让人打电话来，时间算得刚刚好。宇宙爱我比我想像中得多得多得多得多
11. 感恩我一天比一天更看见自己、更接纳自己、更爱自己，愿意更多地放松及放空，跟着指引前行。
