自小我们就有很多事情需要坚持的，长大后还是有很多东西是需要坚持，而不是习惯，习惯可以说是不用坚持，自动化甚至是你喜欢这种状态的。

小时候，从二年级开始帮家里干活，每天挑水，开始是小桶挑水，四年级开始后面变成打通挑水，当时确实是一种习惯了，虽然比较辛苦，超出年龄的界限，但是由于心里觉得可以帮妈妈减轻负担，就非常愿意。找到了做这个事情的源动力，于是就成了习惯，甚至有些喜欢做，因为可以帮到妈妈也可以得到很多人的夸奖。

从坚持到习惯是因为找到了源动力

上到初中高中，成绩比较一般，理科和英语特别差，不愿意学习，一般自我督促坚持学习差的科目一般短则一周，长则一个月，最后又放弃了。后来读到高二，经常失眠，没办法，最终尝试一个方法就是睡不着的时候就在楼梯过道上看书（因为是整个晚上开灯）备英语单词被数学公式，一直坚持到高中毕业，确实成绩提高了一倍，同时失眠问题也解决了。该事情源动力是什么呢？我至今想不出来，不想在失眠中痛苦，想消除这个痛苦，所以就有成绩提升这个坚持那么久的楼道读书学习的习惯。

到现在的工作， 创业，面对不一样的项目，个人觉得是要找到真正的动力，工作事业是为了提升自己的能力。

有时候如果你想要，就想想你的初心