大部分的人多多少少都存在着一些皮肤问题，常见的问题就是皮肤干燥、缺水、出油、毛孔粗大偶尔在爆个痘啥的，严重点的皮肤问题就是敏感咯！皮肤发红、刺痒、红肿、痛、出现红血丝、色斑、大面积爆痘，再严重点就是烂脸了。
那么问题来了到底是什么原因呢？怎样做才能保护我们的皮肤呢？
今天，果果就给大家讲讲咱们的皮肤构造——皮肤屏障
什么是皮肤屏障
其实它就是一个有皮脂膜和角质层组成的一个结构。最主要的作用就是保护锁水并防止一些外界的有害物质的一些侵入。
简单点说它就是一个砖墙结构，大家可以看图你的皮肤屏障，其实就是一堵墙，最外面的皮脂膜的就是墙脂，里面的角质细胞就是砖块儿，然而角质细胞之间的这个缝隙被填满了，这就是这个细胞间脂。
那么我们皮肤屏障其实就等于是我们皮肤的一个守护神。当他处于一个健康的状态的时候，我们皮肤才能保持水分，能够有效抵御外界的刺激，说到这里，大家会不会觉得，这堵墙听起来还是蛮坚固的吗？对不对，其实呢，他的真实厚度是多少呢？其实它的真实厚度，只有a4纸。
大家请看下图一个健康的皮肤屏障和一个不健康的皮肤屏障。
那么健康的皮肤屏障，它的这个皮脂膜里面是完整的，角质细胞排列的也是非常平整，里面滴细胞的间脂也是非常充足，所以有害物质可以直接反射走。也就是说它有一个很强的抵抗能力。
那我们皮肤屏障呢，其实它是一个非常精密的结构，同时呢，他也可以自我修复。当你的皮肤平常出现受损，它的自愈能力就会大大的减弱，对不对，所以说呢就是会引起一系列的痘痘啊，敏感啊，干燥啊，或者是红血丝等等等等这些问题啊，它会反反复复折腾个不停，那么今天呢，我们就说说这个皮肤屏障到底它是怎么样一步一步的被损害的呢，其实这就好像一个拆墙的过程。
我们皮肤屏障的其实是一个砖墙结构最先受损的那肯定是我们的皮脂膜开始。当皮脂膜开始受损，这种刺激呢，就很容易进入到我们的皮肤里面。当皮肤受损之后啊，我们的这个角质层。因为没有这个皮脂膜也就是我们的这个墙纸的保护里面滴细胞间脂和水分是非常非常容易流失的。
然后呢，我们的角质细胞之间的空隙就会变得越来越大，那其实呢，这个时候是你的皮肤是处于一个疏松低密度的这么一个状态，所以说不仅你的皮肤锁水能力会大大下降，而且你的皮肤屏障也是属于一个非常脆弱的状态，完全没有办法抵御外来的一些惊喜。同时呢，还有一个很重要的一点就是你的皮肤会变得非常的不平整。所以说现在要告诉你的是你的皮肤出现的一系列的皮肤问题不是一个单独的状况，而是你的皮肤屏障整体受损产生了一系列问题。
那么这个时候呢，如果你还不注重去做一个根源性的修复。还是长痘痘，觉得痘痘是因为是缺水，那就干脆贴面膜，其实这样是治标不治本的。那么接下来呢，我就一个一个的问题，告诉你为什么皮肤屏障受损会引起这些皮肤问题。
那么首先第一个就是敏感。但敏感多数伴随的是出现的红血丝，当然还有你的皮肤会看起来非常非常的薄，这个大家可以想一想，健康的皮肤都是这种发光厚皮的。然后敏感性皮肤呢，很多都是感觉皮肤皮非常的薄，对不对，那么实际上呢就是敏感肌肤，它的皮脂膜对外界是完全失去一个保护的状态，所以说外界这些刺激呀，就会很容易侵入导致皮肤受损对外界没有抵抗力。那么皮肤就会容易发红发痒，这个时候你的皮肤是没有维持在一个正常的厚度的。
那么第二个最明显的症状就是干燥，等于说你的皮肤屏障受损你的脂质墙已经破了，里面滴这个水分是完全锁不住的。所以说，这个时候呢，会觉得怎么补水都补不进去，对不对，吸收不了，水不断蒸发流失，因为你的皮脂膜是一个损伤的状态，那么我们的皮肤呢，其实它很聪明，他会分泌油脂会进行自我保护，那么这个时候呢，就会很容易看到大家经常说的外油内干的现象。
其实。这真正的就并不是你缺水，而是你的皮肤屏障，丧失了锁水这个功能。如果你不好好的去修复皮肤屏障。其实你在怎么补水它也只是一个破了桶的洞，你把水倒进去，水还是会完完全全的去流走。
所以说，第三个非常明显的症状就是色斑和暗沉，因为皮肤屏障受损之后，你的皮肤是非常容易出现炎症的。那你有炎症的产生的时候呢，就会非常容易引发黑色素的过度产生，所以说呢就会形成色斑，暗沉跟肤色不均匀，甚至还会加速衰老。
因为你的皮肤平常没有办法锁住水分，水分一直在流失，你的真皮层的也会造成你的皮肤出现干燥，这个时候你皮肤内的胶原蛋白就会饿萎缩变形断裂。所以说呢就会引起皱纹或者衰老的症状，皮肤屏障有一个出现最多最多的问题就是你的皮肤会反复不断的冒痘痘或者闭口黑头儿，主要的成因是比较复杂。
最主要的这个外因呢，就是错误的过多地使用了错误的护肤品导致皮肤屏障受损。当然，还有的就是青春期长痘痘或者说是一些雄性分泌过多导致的，这些现象都是很多的。
就像我刚才说的，当我们皮肤屏障受损的时候，我们的皮肤会代偿性的去分泌油脂去做自我保护。但这些油脂呢，堵塞在毛孔的时候如果它没有发炎就会形成闭口，它发炎之后呢，就会形成痘痘。
然后呢，有一种症状就是因为有的人说是因为它脏，是不是或者什么的。不是因为这些，而是油脂表露在外面，被空气氧化了之后他会变黑，同时呢，皮肤屏障受损引起痘痘频发，还有一个最重要的原因是因为我的皮肤的ph值被破坏了。因为我们正常的皮脂膜的ph值是弱酸性的。
但是呢，如果我们经常用碱性的清洁去清洁剂去过量的把这个皮脂膜破坏掉的话，那么这个时候皮肤表面就会形成痤疮杆菌，也就是痤疮的生成。所以说大量的真菌就会在上面繁殖。
所以说，听果果讲到这里。
你是不是对自己反反复复的这些不同的皮肤问题有一个完整的或者是大概的一个了解。当然就是你们肯定也做过下面这些动作，比如说洗脸的时候啊，很多时候会追求一些泡沫对不对，觉得泡沫越丰富，洁面可能就越好，你觉得这样洗的可能就越干净对不对。错，其实泡沫越多的洁面产品弱碱性就越强，它会把皮肤表面最珍贵的皮脂膜会通通的洗掉。
这也就是你皮肤屏障受损的第一步，然后呢，不仅追求泡沫多的这个洁面还特别喜欢很多去角质的产品。甚至每天都要用这个化妆品，反复擦拭自己脸，这样反复去角质的动作你的角质层，也会变得越来越薄。
当然那些过度去角质的，比如说洗脸刷等等哈就是后面会给大家再讲。同时呢，就是说我们在使用这个护肤品的时候肯定没有看过成份表。你也没有去辨别到底什么成分对你的角质起到了这个帮助的作用，什么对你的角质起到刺激的作用，那么长时间这个过度错误的护肤的状态。你的皮肤屏障就会越来越损伤。
同时呢，你可能还没有注重防晒。其实防晒是一个非常重要的动作。他不仅能够让我们的皮肤呢，就是说受到光老化这种没有那么明显。同时呢也能保护我们的这个细胞间脂不那么容易被蒸发，OK，那么刚才我们说了这么多护肤的这些错误的护肤习惯。你是不是觉得有的你可能就中枪了，是不是。
那么，说到这里我们怎样做才能保护我们的皮肤屏障不受损伤，莹润透亮呢！
首先从不伤害做起，针对自己的皮肤类型和问题去解决问题，而不是一味的跟风，听别人用了好我就买，发现买来一用不适合，所有的皮肤问题都需要直击核心找对方法，用对方法才能够更好的修复达到效果。所以说直击问题的核心的在于自我诊断开始。
护肤需要科学理性，而不是盲目跟风，更不是听网红的中草跟明星的同款。你需要的是给你的皮肤屏障一个最真实的保护，首要条件就是从不伤害开始，也就是说首先是安全、温和、不刺激。
