柒月月结

#读书与码字#

6月底开始第一本书,7月连续打卡31天,读完5本书。

《野蛮生长》《小王子》《财务智慧》

《善用时间》《秘密》

PS:未完成《思维导图》45%

完成读书笔记5篇:

7月书单

#运动#

跑步

7月累计跑步11次,共72.74KM,完成趁早“七月焕新”跑步活动,最后能不能拿到奖品就不care啦,坚持下来就是胜利了。

7月跑步打卡

#keep运动#

(数据在pad上,具体次数记不清了)记得至少完成哑铃动作2次,一字马横叉2次,瑜伽球动作1次,拳击动作2次,跳绳运动2次。

#活动&讲座#

403国际艺术中心秋叶老师PPT讲座

听大姐赤兔直播的精力管理讲课

叶武滨《时间管理10堂课》1-5节 50%

叶武滨《时间管理100讲》1-15讲 15%

蒋勋《吴哥之美》4讲 50%

《简七理财》1讲

#趁早星球100天第二轮#

start:7.25

—思维导图100天  思维导图6P+

—想把我写给你看   码字2篇

7月趁早星球

#值得开心#

早起,可以提前一个小时起床,前提是早睡,早起的感觉是每天醒来心情很好,早上可以集中时间做许多事情。

懂得感恩,开始每天早上开始写晨间日记,记录前一天生活中发现的点点滴滴的美好。

体重维持稳定

学习家务:打扫房间2次,整理衣柜1次,烹饪1次。

读书的改变,实践:《善用时间》让我接触到了时间管理,践行以后感觉效率提高了,拖延减轻了,感觉一天的时间都变长了。灵魂:《秘密》让我相信自信和乐观的重要,虽然有些事情还没有达成,但仍要葆有渴望,并且持续坚信,然后他(它)一定会来找你。

后面两周为了跑马特意减少运动,作为汉阳小队长,每周发起一次龟山晨跑,每次晨跑都有小伙伴新加入,团长提议将每周六龟山晨跑作为固定活动

#学习#

从思维导图学习开始,应用到备考上,现在可以连续看1.5小时以上的专业专业知识,7月下旬重新开始间断的备考,看完课件及书本三大章。

#不足#

读书贪进度,没有反复消化,工具类的书比较多,范围太杂,总之不够精细。

到后面两周,运动量不足,有一些懒散倾向,离减重6%的目标还有一段距离。

个人财务管理太乱,需要开始整理

备考还需加紧进度

#下月计划#

最重要三件事情

1、吴哥之旅,寻找迷失的文明。

2、税法复习至60%

3、财务计划,正式开始理财,八月目标:编制自己的资产负债表。

习惯化

1、坚持早起,坚持晨间小确幸日记。

2、坚持读书,培养阅读习惯。

3、坚持输出,每周三次。

4、每天专注两小时,思维导图+专业学习。

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