今天是开心日子
起床：6.00
就寝：11.00
天气：大雾
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习英语口语，听七心老师课程，加好友
改进：运动需要多一点
习惯养成：爱自己多一些
周目标·完成进度
课程完成好
线上没开启
学习·信息·阅读
早起听书两本，需要思考的时间
健康·饮食·锻炼
昨天吃东西很注意量
人际·家人·朋友
晚上陪玮伦聊天
工作·思考
让自己保持正念很重要
最美好的三件事
1.小宝陪伴我上课
2.学生家长信任我，孩子们开心学习
3.同七心老师沟通交流进步情况
思考·创意·未来
我要给孩子们做好榜样！
