1、接纳孩子的感受和情绪，调整孩子的行为。
2、不是任何时候都要共情，当孩子需要我们了解他们的感受时，再和孩子共情。
3、有时候问孩子“为什么”，只会给孩子增加难题，看见并说出孩子的感受，沟通更有效。
4、人们不需要对方认同自己的感受，只是希望有人理解自己正在经历的事情。
5、父母首先要学会表达自己的感受
笃行日志—2《如何说孩子愿意听，如何听孩子愿意说》
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