我下午15:14接到了李福翔教练的电话，我很早就在准备着要接听这个电话，心情也是沉闷和不安的。在沟通中越来越多的发现自己身上的混球，原来如此的多。就如我在第二阶段第二天下午到第三天上课之间的心情一样的沉重和不开心，在第三天早上七点十分钟在写觉察日志的时候，觉察到了我的不开心是来自于我在此前没有发现自己是一个“挑剔”的人，是这个挑剔让我不开心了。当下调整了自己的心态。然而导师在第三天上午在讲“认知、看法，演释，结果”的时候让我的觉察有所醒悟。使自己去接受这个挑剔，开心的面对现实。
下午的电话沟通在一开始我的心情是很沉重的，在沟通中让我觉察到我的“强势、急躁、挑剔、不知道”带来的痛苦和阻碍，惯性思维的让我用“不知道”这句话来封闭自己，为结果不负责任。在制定事业的目标中让我更深的认识到我的焦虑，忧郁的心情。与教练沟通完后心情是舒畅的，对自己的目标也更清晰。
接下来的第三阶段在领导力方面需要提升自己的是需要更多的去关注这个人在想什么，那些是这个人能做的更好的。调整身上的缺陷。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
