2017年4月5日
今天是写的第二十三篇日记了。中间停了几天了，一方面是因为不知道该写什么素材的，另一方面就是总觉得疲劳，觉不够睡的，睡醒了还累。
前一段低头看，写的时间太长了，也造成了颈椎和肌肉的疲劳。
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现在人们都有了很强的健康意识，但是真正实施起来，做到认真注重自己的健康，懂得怎样才是真正健康生活的人还是不是很多。
有的人是缺乏有关这方面的知识，有得人是因为迫于生计没有条件或没有时间养生。
很多人还在过着年轻时用生命换取财富，等老了再用财富去换取生命的日子。
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在人没有病的时候都不会有健康是一的感受。无论是大病还是小病，当每天被病痛折磨伴随的时候才能感受到无病的轻松和快乐。
健康快乐和快乐健康，就像是先有鸡还是先有蛋这个问题一样。没有健康，人怎么能快乐。可是你总是感觉不到快乐的时候健康也就会出现问题了。
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所以，我觉得事业，金钱，地位是都很重要，但是没有健康，有再多的钱也快乐不起来。更何况有些人很有钱可是就是买不回来健康的身体了。
所以我们都在现有的阶段把握好选择好，适合自己的生活节奏。首先是要保证有个好的身体，再去做你自己力所能及的事情。尽量保持快乐的心态。不要活在别人的嘴里。
自己的生活谁也代替不了。没有钱的生活不一定不快乐，有钱人的生活自然也有他们的烦恼。所以，自己感觉快乐就好。当然这只是我自己在我这个年纪和现有的身体状况下的一些感悟。
年轻人，在有能力有体力的情况下，还是要努力争取更好的，但是一旦觉得超负荷了。就也得要以健康为重的。
