初识

知道有塔罗牌是因为动画《百变小樱》，一名少女收集卡牌的故事，但真正接触到的是在特训营的一次作业任务，勾搭上了牛夫人，加入了一个福利群，再然后幸运地第一次塔罗占卜后激发了这种继续了解的欲望。

一、客观描述，抽离地看待

每一张塔罗牌上有不同的颜色、图案、表情或动作，而我们在第一次描述时会不自觉地放入自己的情感，例如“忧伤”、“紧张”和“喜悦”等，但这样会让我们想入为主，让自己的感受强加于卡牌上，师傅提醒了我们不要把自己的感受强加于上面，让自己的感受驾驭在案主之上，从那次提醒后描述时都尽量仔细观察，客观描述，在卡牌上的细节都有一定的象征意义，而这些象征意义增加我们了解这张塔罗牌。

我们在保持客观描述时，可让案主说出自己的感受，因为这是ta的牌，反映的是ta的感受和情感，我们是结合这张牌的信息让ta看到更多角度，更深层次的自己。

二、尊重感受，助人自助

因为每个人的感受都不同，尊重案主的感受，结合牌面的信息进行解读，让案主了解自己的感受和想法，引导案主思考，因为最后做决定的还是案主，让ta了解自己的感受来源，理解明白自己的感受和因为这些感受而引起的行为，才能让ta看到真实一点的自己，帮助到自己继续前行，面对困境。

三、内心的自己，情感的投射

即使同一张牌，同一个师傅在讲解，我们看到的感受都是不同的，例如命运之轮，有人看到了秩序，我看到了杂乱，此前，我们都客观描述了这种牌但有不同的感受，这是因为我们有不同的经历或故事造成这样不同的感受，是我们的一种情感投射。

这种感受最深的是“皇后牌”和“皇帝牌”，在尝试对话时我感受到有一种压力和师傅说，看着看着我想哭，师傅让我保持这种转态，而在随后的讲解中，我明白了这是来自对父母的感受，我一直选择忽略的感受，看到了一直逃避的自己，直到课程的最后，我终于明白了塔罗是一种自我疗愈的过程。

师傅在讲牌时会有一种“这是在说我吗”的感觉，从每次与牌对话，结合师傅的讲解，都会引起我去思考“这是我的真实感受吗？”“这是我那时的想法吗？”在不停地提问过程中，也在梳理自己得情感，也是在面对自己忽略的感受，面对投射在牌上的情感，治愈着自己。刚开始我希望帮助别人，但接触后发现首先感受和得到疗愈的应是自己，只有自己亲身感受到这份力量，才有能力让别人同样能感受或得到这份疗愈的力量。

四、阴阳两面性

牌有“正位”和“逆位”，解读时就有不同的含义，牌面上也有两面性的体现，没有绝对的好坏，学会用中立的态度看待问题。例如师傅也说了在大牌中，除了1号愚人牌，剩下的21张牌可以分“身心灵”三个方向，而进入到“心”的领域时，学会向内思考，接受和承认自己的不完美。

这些的不完美，这些阴暗面也是我们的一部分，越压抑越抵抗这些坏情绪，反而越在意而失去平衡，就像对问题视而不见，只会让问题拖着在这里，会有变得更严重的可能性。

接受这样的不完美的自己，理解这样阴阳两面性，可以更舒心去面对遇到的困难和坏情绪中的自己。

神秘的塔罗牌，在接触后发现除了要学会感受外，还要学习观察和表达，神秘在于每个人的经历和理解不同，但也有科学性，例如若有心理学的支持，细致的观察和良好的表达，让解读时更有温度。