专精是指把想做的事情做得越来越好。
实现专精有两个必要途径。第一个是达到心流，心流是指全神贯注地投入到在做的事情当中，比如医生聚精会神的做手术，作家心无旁骛的写作，画家完全沉浸在自己的创作当中，这些人在做自己喜欢并且擅长的事情时，全身心投入其中，不受外界环境干扰，此时他们就是处于心流之中。
做自己喜欢的事情，能够更快的进入心流状态。20世纪70年代西斯赞特米哈伊进行了一项实验，他让参与实验的人不做任何他们喜欢做的事情，如果你喜欢运动那么就停止锻炼，如果你喜欢做家务，那么也不要做，如果你喜欢工作，那么你这几天就放弃工作，如果你喜欢玩游戏，那么就把游戏卸载掉，任何你喜欢做的，无论是大的事情还是小的事情，都不要做。
结果实验48小时后，参与人员就纷纷出现反应迟钝，难以集中注意力，感觉困乏等症状。这些症状与严重的精神失调相似。
这说明人们只有做喜欢的事情时才能进入心流状态，如果家长、老师、管理者强迫孩子、学生、员工做不喜欢的事情，他们不可能做的出色。在被人管理时，他们可能为了应付而做一下，但如果没有人监视，他们就会懈怠。
所以爱好是最重要的。喜欢画画、音乐的孩子不需要父母一遍一遍的强调、步步紧逼，他们自己就愿意去努力，在学习那些东西时，他们就是在享受。每完成一幅画作，完成一首曲子的那个成就感，就是他们的奖励，父母不要用外界奖励去破坏孩子已有的积极性。
达到心流状态，有一个很好的方法叫做金凤花任务，是指既不会太简单，又不会太难的挑战。
工作过于简单会降低人们的积极性，比如工作内容是盖章这种重复性不需要脑力，没有什么创造性的工作，小孩子都可以完成，员工做这种工作时，自然就会厌倦。
工作任务过难，人们就会焦虑。比如你拿小学五年级的数学题，让一年级的孩子去解答，当他尝试了几遍以后，仍是无法找到方向，很快就会焦躁，进而他也会对数学失去兴趣。
只有那种超出能力一点点的任务，能够激发人们的积极性。家长老师和管理者可以根据孩子、学生、员工的能力，为他们设置专属的金凤花任务，帮助他们达到心流状态，以实现专精。 达到心流也不能马上就变得专精，专精是一个长久的过程，有时需要一年5年、甚至十年、几十年。在这个过程中，你不会一直处于心流状态，这需要你有坚强的意志、永不放弃的决心、承受痛苦的耐力。每天哪怕只有几十分钟处于心流状态对你实现专精都大有益处。
心态上也需要改变，把工作变成娱乐，就是所说的 专精是一条痛并快乐的漫长道路，你要做好准备，有刻意练习的决心。这是达到专精的第2个途径。 刻意练习，是指对你喜欢的领域进行长达一生的努力。刻意练习，不是反复的做某件事情，而是有针对性的练习。比如你每天都重复一个动作练习网球，这样是没有效果的，你要明白哪里做的不对，然后请专业人士指导，对弱点进行反复练习。
就是说你需要得到反馈，比如写稿时，你可能自我感觉良好，发现不了问题所在，这时你请专业人士指点，然后你再对薄弱的环节进行刻意练习，等到下一次写稿时，你就有明显的进步。在弱点上进行努力，才会有所成就。
总结一下，实现专精有两个途径。第1个是达到心流状态，做一些金凤花任务能帮助你快速进入心流状态。在心流状态中，人们已经沉浸在所做的事情当中，并不需要外界的刺激和鼓励，那样只会适得其反，降低人们的积极性。第2个是刻意练习，对弱点进行刻意的、反复的练习，能够帮助你一步一步迈向成功。实现专精是一个漫长而遥远的路，在这个过程中痛和快乐并存，你要有足够的耐心，慢慢地向前迈进，你要有坚强的意志，不放弃、不抱怨。
除了自主和专精以外，驱动力3.0还有一个重要的因素，那就是目的，了解你想要达成的目的，才能更好的掌握方向。
