(2020-07-01周三)学习中(396)

儿子,听说你昨天跟老师发生了冲突。大概情况我有所了解。说几点我的看法吧。

首先,佩服你的勇气。我想很多同学特别是我那个年代的学生。可能对很多事情有不同的意见。但是都不敢表达出来。而且我觉得你这次也是有一定道理的。记得我大学毕业那年,在图书馆借书。结果工作人员不注意。把前面那个学生借的书记到了我的名下。由于我没借那本书。所以还不了,毕业的时候那个学生也没还。所以我得赔偿37元钱。不处理就不发毕业证。那时候37块钱也不少了可以吃10天的伙食费了,关键还是觉得心里很不舒服,不是我的错,却要我来承担。可是最后也无可奈何。必须负担这个误会。所以现在心里还有点阴影。但如果那时因为一直计较这个事情,不赔偿那37块。那我的毕业证也拿不到。工作也就没了。所以古话说得好。小不忍则乱大谋。连韩信这么大的人物都能忍受胯下之辱。我们这些芸芸众生受点委屈又算什么?一个人的最高境界是我赢了你,但我不跟你计较。这两百块钱确实是有不合理的地方。但是,我觉得你表达出自己的观点也就OK了。不用太去计较。我们还要大气点。所以我觉得我们还是把这个钱交了。况且班主任也只是执行学校的规定。多多理解吧。钱我放在你的零钱盒那里。(作者:YCH春花)

亲子关系是父母和孩子的纽带。我们经由妈妈来到了这个世界,通过爸爸走向外面的世界。妈妈给我们爱,爸爸给我们力量,我们就有力量去开拓自己的人生。

        在任何一个系统里,最灵活的部分最能影响大局。

        面对家庭已经出现的问题,最先改变的人应该是自己,可是,有很多人不愿意改变自己,不愿意做家里最灵活的那个人。

        哪些人呢? 能量低的人,活在小我的人,固执的人,内心不成长的人…………这样的人,不愿意改变自己。最可怕的是,这样的思维模式可以传给自己的孩子们。

        一部分抑郁症的人之所以迟迟不能康复,与他们的“受害者心态”有很大关系,一种典型的婴儿自恋状态,拒绝长大。

        一个人不愿意改变,任何人都改变不了他。重复旧的做法,只能得到旧的结果;有效果的行为,继续下去;没有效果的行为,就放弃。

      问题是用来唤醒我们的,我们要先接受问题,再看问题背后的原因。

        我们喊不醒一个装睡的人,就是如此。

          我们能唤醒的,都是愿意醒来的人;

          时间能治愈的,都是愿意自愈的人。

            我们每个人都有“父母、成人、儿童”三个心态,重要的不是你有哪种心态,重要的是你在哪里表现出来。

      关于家庭的组成,关于组成家庭的交互分析,勇哥都做了形象的诠释。

        父母心态,指的是家长作风,爱指责别人,爱讲道理的思维模式;

        成人心态,就是一种成熟冷静、稳重、明理的思维模式;

        儿童心态,就是一种爱抱怨,委屈自己的思维模式。

        做为夫妻俩,最理想的婚姻模式就是成年人找到一个成年人;最糟糕的就是儿童心态的找到一个也是儿童心态的人;很多家庭呈现出的更多是父母心态的人找到一个儿童心态的人。

      然而,健康的关系,健康的夫妻关系都该是成年人的游戏:我爱你,同时我愿意为你做一些事情;你爱我,是你的事情,与我无关。

        最理想的婚姻肯定是:我爱你的同时,你也爱着我。

        这样的夫妻关系,这样家庭成长起来的孩子,才有足够的滋养力,生命力,活力。

      正如转发的一段文字里说的:

      1.相爱的人是相互扶持,而不是相互改变,即使要改变也是从“我”开始。

      2.既然婚姻是你创造的,婚姻幸福与否由你决定,你若不改,没有人可以送你一个幸福的婚姻。

      3.现在太痛的生活是你真实的体验,没有别人可以代替你的痛,因为你在乎这份感情,你要为自己负责,总要有一个人先做出改变,这个人是你。                 

  坐对位置,才能搞好家庭关系,才能培养出健康的孩子。显然,父母儿童化和儿童成人化,都是没有站对位置的表现。

      父母和孩子之间的爱,像其它关系中的爱一样,有“整体性”、“平衡性”和“秩序性”上的需求,这是家族系统里隐藏着的系统动力。

      只不过,在平衡方面,亲子之间的施与受是无法相等的,而亲子之间爱的流转,是在维持这份不相等的基础上才能做得最好。

      亲子关系有三个重要的“爱的序位”:

      1.父母给予、孩子接受

      2.亲子间付出与收取的不平衡性

      3.当然孩子是孩子,父母就是父母,大家各归其位时,爱运作得最好。

      违背了这三个法则,可能有两个结果出现:一定是失败,或者给家族带来巨大伤害。

        家长需要提升自己的两个能力:

        1.换位思考的能力(感知位置平衡法)

        2.自我觉察的能力。

          自我觉察 5 问:

      1)此刻我有什么情绪?

      2)这份情绪在我身体的什么位置?

      3)我内心是什么想法?

      4)改变这个想法我是否会好受一些?

      5)我应该如何做

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