整理疗愈心灵 Day 29 写给不自信女孩的悄悄话

 前段时间整理物品时,发现了小时候3-5岁的照片,圆溜溜的大眼睛、精致的小发夹将刘海别到一边、耳朵上戴着从妈妈首饰盒里悄悄拿的耳环,每天还穿着不一样的裙子(可以30天不重样),原来小时候的我那么爱美。

记得五周岁生日到照相馆留影,老板希望我当他们的小模特拍宣传照。

四岁的我

反观现在的自己,不禁失声痛哭:不爱收拾打扮、断舍离之前衣服总是2-3套来回穿、每天一个帆布包走天下、在家头发直接用普通黑绳子一扎(紧贴着头皮) ……

不要放大自己的缺点

 坐上时光穿梭机,好好思索为什么前后会有这么大的差别?原来当我在初中时,发现了自己的缺点:

- 胯部宽腿粗:就常常购买可以塞进两个腿的宽大版型裤子

- 门牙前突:照相时不敢露齿大笑

当我们总是将焦点放在自己的缺点并将其无限放大时,就会越来越不自信。人无完人,有个在整形医院工作的朋友跟我说,来诊所动刀的很多都是原本长相非常出众的女孩。

你是上帝独一无二的礼物

 于是,我开始照镜子,好好认真欣赏眼前的自己,原来:

1. 我的眉毛天生浓密、眉形秀美(从来不需要纹眉、只需每半个月稍微刮一下边)

2. 有一双纯净的大眼睛 (陪闺蜜去整双眼皮时,院长看着我的眼睛说天生丽质)

3. 修长的脖子和明显的锁骨线条 (练形体芭蕾基础时,只要挺胸抬头,就有舞者气质)

4.小蛮腰 (几位朋友都特别羡慕,说我的腰是见过朋友中最细的,还评价说是欧美身材)

是的, 以前我从没把这些别人眼中的优点当回事。

 转换思维,关注你的优势

 如果焦点总在缺点上,就会产生自卑的负面情绪;假设我们转换思维,在穿衣时选择高腰线+直筒裤/裙(避免视觉焦点放在胯部),就能扬长避短,增加自己的自信心。

上帝造物总有它的合理之处,没有人天生完美,我们需要的仅仅是爱上那个独一无二的自己。

你值得被更好地对待

 打开衣柜,很多漂亮长裙总希望留给特别时刻才穿,但一年到头穿着的频率最多只有1次,比如旗袍、飘逸长裙等。 有件天然材质的真丝白色长衣还一直不舍得穿,原因是怕被弄脏。

现在觉得,心动的、高品质衣物就应该常常穿在身上,不仅心情会变好,最重要的是你值得被更好地对待!

一张老照片,让我领悟到:女人从爱自己开始,变得与众不同。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 首先安装包管理软件 接下来比如你要写python代码,同样打开package control,或者command+...
    鸭梨山大哎阅读 186评论 0 0
  • chen的话题:经常有人问我你每天5点多起床是怎么做到的,你制定的计划都能完成吗?那今天的问题是:你觉得自己是一个...
    我的平行世界阅读 624评论 0 1
  • 和同事聊天的时候他问我你大学最大的变化是什么,我想了想,我最大的变化是脾气变好了。他有些不可思议,以前你的脾气很坏...
    肃也众石也阅读 444评论 3 2
  • 谢谢战友点开文章! 很抱歉让你看到这么长的一篇,更抱歉的是,这是我复制粘贴过来的去年我在<<天天用英语>>课程中学...
    一to三石头人阅读 885评论 0 1
  • 喜欢随性生活我在而立之年遇到一群有梦想的人,我的梦想生活即将开始,在生存之余,学会生活,懂得生活,爱生活,爱自己!...
    小眼睛雨姐阅读 220评论 0 0