改变,从自己开始(NLP学习接龙)

        一、我的接龙

        ⑨有个早教课体验课拼团价很划算,于是我发到一个妈妈群去,希望大家热烈响应快速成团。谁知道这个妈妈群,连一个问询的都没有。要是搁以前我会上纲上线怀疑自己的人品。可是nlp告诉我#没有挫败,只有回应讯息#

        ⑩老公希望我和孩子按照他的节奏做事,我们稍微有所耽搁,他立马要带着怒气不停地催促。再怎么事后沟通都没用。获悉兴趣班有个父母课堂“正念教育”,我想都没想,对他说:“你最应该去听听这种课…”没等我说我,他立马反驳:“哦!你不应该去,你就这么好?!”听到这种甩锅的话我就气的要死,我的初衷并不是站在“我比他好”的这种立场去建议他听课的。之后分享到终身成长群,豆姐提醒了我:因为我想改造他,所以他反抗。#一个人不能改变另一个人#

        把“你应该”换成“我建议”,可能他的潜意识就不是想自我保护而抗拒了。

        第11天:买了刘润老师五分钟商学院的课程,作为奖励自己的礼物,心里很开心[呲牙]#每个人都已经具备使自己成功快乐的资源#

        第12天:和同事聊天,发现老公们都不爱吃莲雾(淡而无味);不爱吃火龙果(一肚子的芝麻而且也没味道)。我呢,觉得榴莲臭的无法入口,但它却是贵的要命(还好我不喜欢吃)。#只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界#

        第13天:周末有朋自远方来,我自然开心作陪;老公很开心周末带孩子;孩子也爱和爸爸在一起。#每个人都选择给自己最佳利益的行为#

        第14天:周末看电影《奶奶强盗团》:三位奶奶存了十几年的钱,预备去夏威夷旅行,没想到钱在银行被抢了。各种投诉无门后,愤怒、伤心、绝望的三位奶奶便去打劫银行,最后,依然没成功。#动机和情绪总是对的,只是行为没有效果而已#

        第15天:老公昨晚买动车票,说老是提示故障,刷着刷着也没票了。于是我说,明天我起的早,我帮你买了。于是今早一早我抢了一张票给他,满心希望他知道了会感谢我。没想到他起来就骂我“擅作主张”、“讨厌”、“猪头”、“猪一样的脑子”,反反复复不停埋汰我。我想打住他都打不住。我提高音量说:“你现在告诉我,要改签成哪一趟?”然后改签完了,满心希望他会满意,没想到他还是皱着脸说:“怎么买了个中间的位置?你不会选吗?真是傻…”虽说#一个人不能改变另一个人#但是我很想知道他这种喜欢埋怨喜欢挑错的习惯,还能不能好(改)了?

        #一个人不能改变另一个人#我说你不喜欢中间位置,可以和别人换换看看呀。他说谁会跟你换?这次清明放假,由于工作原因我五号才能走,可是回到家车程要五个小时,且不算堵车之类的因素,再怎么着也赶不上四月五号做清明了。我说,你能不能问问家里,能不能六号再做清明?他想都没想:“怎么可能,你是猪脑袋吗?怎么可能为了你变到六号?”然后第二天他和我说,有个堂弟,因为媳妇五号才能回去,所以他和长辈说六号再做清明,长辈也同意了。我想表达的是,他总是不愿意开口去提出自己的需求和建议,所以很多事情还是“旧方法旧效果”,而“最灵活的部分便是最能影响大局的”他也能来学习nlp就好了…

        二、豆姐回复:

        一,如果是我,我不会直接帮他买票,会先问他,需要我帮忙吗?如果需要,我就买。不需要,我就自己去玩。第八条嘛。如果买,我会问他,你喜欢靠窗还是过道?如果都没有了,你愿意坐中间吗?我猜,你都没有问他这些问题。所以,他很恼火你自作主张  而不是不愿意感谢你的好意。

        关于清明,如果是我,我会跟他说我的困难。让他做决定。比如——1,很抱歉啊,我回到家就错过清明了,但是我会尽力赶回去,和大家在一起。2,如果可以,能不能申请家人,延后一天就更好了,毕竟,我特别想跟你一起回去祭拜你的祖先(精神层次)。3,当然,不管怎么决定,我都听老公你的安排。

          三、我的收获:对他语言暴力,曾经很绝望。这么巧遇上豆姐开班新女性;然后又有这个接龙可以吐槽;再加上豆姐的各种自我改变的建议——我心态好很多。

        再加上豆姐的指导,我觉得还是不要想着去改造男人,改变自己的观念,改变自己的行为,改变自己的沟通方式。“多看他的优点,多点表扬他,他会被你影响的。不用急着改变他,还有一辈子的时间收拾他呢”。

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