怎么理解别人不能害你，真正害你的是你自己？
举例：
假如有人骑车撞了我，我很气愤，明明是别人撞了我，怎么还是自己害了自己呢？
这里可以分成三个问题：
1，为什么这个人会撞到我，
2，撞到之后我的情绪，
3，我怎么处理。
先说第一个问题，为什么会发生。
因果法则说：性决定、时增长、未造者不遇、已造者不坏。通俗些理解就是种子：种啥得啥、种小得大、种了不丢、不种不得。今天别人撞了你是果，必定是之前有因，至于是何时何地种的因去请大师开示。
第二个问题，撞了之后的情绪，主流有三种，气愤、淡定、欢喜。当你脑海里出现这人怎么骑车不长眼睛之类的念头时就会气愤，当你脑海里出现我下次走路要小心点的念头时就会淡定，当你和师傅老师那样脑海里出现这是可以修炼忍辱的念头就会欢喜。被车撞的事实已经发生，疼痛已经存在，而面对事实的时候脑海中自己的念头才是决定我情绪的根源。善念可以带来欢喜的心情，恶念当然带来糟糕的心情，糟糕的心情当然对身体有伤害，这不就是自己害自己吗？而且是自己的念头害了自己。正所谓，一念天堂一念地狱，一念成佛一念成魔。金刚经里说要善护念。王阳明说：善念发而知之，而充之；恶念发而知之，遏之。说的都是一回事。
最后一个问题，怎么处理？这非常关键，也就是心里怎么想，说什么，做什么。这些都是身语意的种子，以后都会开花结果的。所谓，欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生作者是。建议此时观功念恩，感恩眼前的人，是他提醒自己走路要小心，是他来考验自己的修行，是他给了自己忍辱的机会，是他……
简单汇总一下：
1，别人撞了我，我肇事者不是受害者，
2，当下的情绪，我做主
3，观功念恩
