关于“习惯打卡”的几点感想

今天是4月的最后一天,我在“习惯打卡”App有三个目标宣告结束。


一、早起

其实我平时起得并不晚,一般在6:00-6:30之间,偶有赖床和懒觉。虽然六点多起床对于很大一部分人来说已经很早了,但是5:00起床算是我这么多年来的一个梦想,却又一直难以做到,直到今年3月。

应该是从3月7日开始吧,随着时令变化、万物复苏,我忽然就有了那么一股劲,5:00起床的频率大大增高,从以前的接近万分之一提高到了现在的50%左右,这对我来说,有一种“夙愿得偿”的感觉。

因为从6:00到5:00,是一个质的飞跃啊!

图片发自简书App


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二、吃早餐

这是坚持得最好的一个习惯,因为对享乐性的事情,人们都是开心接受、很难say no的。

今日之后,我会保持吃早餐的好习惯,但不会再继续这个打卡任务。

因为它太费时间了。

为了打卡,每天吃早饭前要先把食物装在碗盘里,一些带包装的、原本可以直接拿着吃的食品(比如鸡胸肉)现在则要先倒出来,摆个差不多的造型,拍几张端正的照片,有时还要裁裁边、调调色、美美图,吃完之后再去洗盘子洗碗,然后还要想出幽默风趣、妙语连珠的几句感想写在“签到”里。

这一番折腾下来,怎么也得十来分钟,一个月就是300分钟、5个小时,是有点浪费时间。

既然习惯已经养成,就没有必要再纠结于形式上的东西,所以我要摒弃这个打卡项目,把时间和精力花在更值得的地方。

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三、练习书法

昨天已经完成全部任务,160页。

但似乎有点恋恋不舍,上午开完会一看还有时间,索性就又写了几页,许是心情愉悦的缘故吧,感觉今天的毛笔格外顺手呢!

此目标的4月计划到此为止,5月暂不做计划,因为接下来的几个月我可能会非常忙,等什么时候空闲多了再继续第二阶段。

不过话说回来,什么时候才叫空闲多呢?时间总是挤出来的。就像这个目标的前半段,我总是觉得没有时间练习而选择休假,但在接近尾声的时候,一天就写了62页,写完手都成鸡爪状了,那5个多小时的时间也是挤、挤、挤出来的。

但眼下,我要把挤出来的时间先用于几件更重要的事情上,这个休闲性质的目标就暂且搁置啦!

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五月人倍忙,有一件五星级的事务、两件三星级的事务,还有两件重要事务,希望一切顺顺利利、不负我心。

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