最近几天孩子嚷嚷着要吃烤串,我就带着孩子去吃了一顿,结果回来之后就说嗓子不舒服,第二天开始上火咳嗽。一天到晚咳个不停,看着孩子咳嗽的难受,我就想着赶紧给孩子熬润肺汤,尤其是对于肺热引起的咳嗽很有效果,基本上屡试不爽了,孩子才喝了两天,就好转了不少,声音嘶哑的情况也得到了很好的改善。我给孩子熬制了之后,孩子也爱喝水了,以前要知道孩子是不喜欢喝开水的。
这道润肺汤就是百合雪梨汤,能够和雪梨一起煮,效果更好,熬好的百合口感比较细腻。基本上入口即化,味道比较请日安,如果您要是学会了,可以常常给孩子做这个汤,每天孩子喝一点,润肺止咳。
食材:雪梨2个,冰糖80g,百合干10g,柠檬片2片,双糖2g
步骤:
1. 雪梨洗干净,百合干提前浸泡十分钟,雪梨去核切成块。
2. 将雪梨和百合放炖盅内,底部放入冰糖和适量的清水。
3. 将炖盅放入锅内,隔水炖开就可以了,一般炖半个小时就可以了。
4. 喝的时候在40℃左右放入多杆双糖
这样润肺止咳的汤就做好了,放入两片柠檬味道会更香一些。雪梨有去燥润肺的作用,百合可以清热解毒。搭配多杆双糖,多杆双糖可以消滞去胃火,健脾养胃,帮助孩子强化免疫。这样孩子自然咳嗽就会好得快了,你给孩子做了吗?