其实，人和人的生活本没有太大差别。今天你遇到的难，也许明天别人也会遇到；今天你过不去的坎儿，也许别人之前也没跨过去。但心态好的人，会把这些困难当成一种历练。他们不是不难过，而是学会了调节自己的心态。
曾看过一份针对多名百岁老人的调查，研究人员发现，他们长寿的秘诀就包括保持好的心态。因为心态好，他们不斤斤计较，不钻牛角尖；因为心态好，他们看淡得失，不沉缅于负面情绪。生活的烦恼少了，日子自然越过越顺心。
很喜欢这样一句话：你若爱，生活哪里都是爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。
