很久以前在“得到”上听罗胖讲过一本书叫《清单革命》，说的是过去医生的医疗事故发生次数非常多，因为手术环节非常复杂，手术时间有很长，医生很容易遗忘某个步骤。自从有了清单之后，每做完一个步骤就在清单上打勾“√”，医生不会再忘记少做了哪一步，大大降低了医疗事故。
后来清单就被用在了很多领域，比如飞机，地勤在检查飞机的性能时，会根据清单上的内容一步步检查，避免遗漏；做菜时，可以照着菜谱一步来，也是一种清单；出行时，用清单来检查自己带的东西是否齐全，家里的水电煤气还有门窗是否关闭；还有日程提醒，用的是日程清单等等。
利用清单其实有很多优点，除了避免出错外，还可以帮助培养习惯，列好清单后每天不加思考地照做，做完一项就在后面打勾，时间一长就成为习惯了。另外，在读书方面可以列清单，帮助自己高效阅读；在写作方面可以列清单，帮助自己获得灵感，增强文章结构，提高写作效率；在思考方面，利用清单能帮助自己理清思路，找到思考盲点，发现问题所在；清单还有一个更大的作用：帮助大脑节省能量，能够更高效地利用大脑。
我来说说我最近用的几种清单吧：
一、快速阅读清单：
第一遍：
封面，副标题，作者简介，序言，目录
对书的第一印象
第二遍：
照片式阅读，发现内心的关键词
第三遍：
地图式阅读+捕鱼式阅读，快速get自己想要获得的知识。
通过这三遍快速阅读，基本上能了解到整本书的大概意思，知道哪些章节对自己来说是重点。
二、反思清单：
今日标签：
今日得到：
今日反思：
解决方法：
今日随笔：
通过反思清单，可以用来复盘这一天的经历，这一天学到了什么，有什么成长，哪些方面做的还不到位，今后怎么解决，最后写下一些感想等等。基本上这一天的价值就体现出来了，好的保留，不好的改进。
三、写作清单：
标题是否吸引人打开阅读？
内容里是否有废话？
有没有金句？
别人读了会不会有一种被教育的感觉？
是否能有一种一滑到底的感觉？
故事写的生不生动，有没有细节描写？
满足了读者哪方面的需要？
个人觉得别人不愿意看的原因是什么？
一般情况下，我会用这几项来核对我写的文章有没有达到这些标准，基本上能达到标准的文章都不会太LOW。
甚至也可以做一些平时积累的清单，比如：
四、电视电影清单：
有什么段子我能利用？
有什么故事我能写在文章里？
有什么金句我能利用？
有什么剧情结构我能够利用？
有什么地方让我记忆深刻，为什么？
这样的话，即使看电影也不会浪费时间，依然能学到东西。这个世界不缺少美，而且缺少发现的眼睛。
五、广告海报清单：
1.有什么元素？
2.有什么颜色?
3.构图是怎样的？
4.哪里最吸引人?
5.商标之类的是怎样处理的?
6.有什么是我可以借鉴的吗？
即使在电梯里看广告的无聊时间，也能从中学到东西。
你可以将清单存在手机里，在某些无聊的场景中提取设定好清单，就能发现你身边的美了。
你做过什么清单呢？一起来分享一下吧。
