【2023.12.1】
被人如此信任，与我而言也是一种赋能。
上午跟着芳看到了馆里的样子，嗯，一看就是下了很大的功夫，在全力做到目前为止能力极致的最好，是带着局限、带着热爱，全力以赴的。
她，是一个瘦弱的女子，却那么大的能量，真不知道这些能量是哪里来的？行动力强、思路清晰、办事干净利索，都值得我学习，行动力向她看齐。
这一次没有因为要帮他人的事情，而抛开自己，下午还是去做了身体，在练习调控自己的时间，以自己的需求为主导，也试着让自己保持界限。
【2023.12.2】
送了依依，安排好丁和胖子在家，我陪芳去看广告。在等芳来接我的时刻借了梯子送到楼上，今晚是个大工程。
在沟通过程中，我发现我说话没有力度，而且容易与人为敌，或许这只是我的感觉。
我能看出哪里不对，可是我做不出这样的设计，哎，选错了专业，思想保守没有跳跃性思维，眼界也不开阔，选个多媒体设计，真的是啥啥也没有学精。这会就不要只看自己的缺点了…努力看看优点，嗯，优点就是虽然做不出来，但是能看出哪里好，哪里不好，嘿嘿，这是不是眼高手低？
回来时正好借上依依。吃过晚饭开始干活，没想到看着不多的活，上面一圈擦下来，擦到了晚上12点…灯亮到12点，不知道邻居们看到会不会疑惑，这家人在做什么？爬到梯子上一直不下来？
【2023.12.3】
吃过午饭，丁留在了娘亲那，依依送去了画画，把时间有掰给芳一下午。很少周末出去，通过这件事，看来以后也可以试着在周末出去耍耍，孩子也不是丢不下。
可是，一下午，基本上也没有做什么，拿了广告，拿了快递，去了馆里搬了两个凳子，装了几盆假多肉…在忙了什么，竟然想不起来了…总之就是一晃，天都黑了。
丁在娘亲那吃了饭，被妹儿送回了家。胖子关着依依在家吃了饭，我回来的时候，他们都已经各自安排好，准备睡觉了，这样的感觉也挺好。
【2023.12.4】
浇灌
今天是瑜伽馆公益课第一天，虽然这个馆和我没啥关系，但是我也挺兴奋的。
在吵杂中开启了课程，在急冲冲里结束了课程。体验感不是很好。
或许不完美的呈现是为了可以走向更好，还是把自己能想到的点，一一留下里，第一次大课，第一节公益课参加的人员，不知道多年以后回忆起来会是什么感受？
感觉今天的题目和今日所写的内容也很契合，是的，课程、关系，都需要不断的浇灌，然后慢慢呈现出不同的样子。
【冬日里的银杏树】
单元门右侧的车位边，种了一排的银杏树，从入秋以来，叶子开始慢慢变黄，虽然现在已经入冬，温度一直举高不下，银杏叶也从绿色慢慢的变成了黄绿，又变成了金灿灿的一树黄叶，中午和孩子们回家时，抬头看到这一排的黄色，在阳光下，闪闪发光。
中午送孩子一下楼，便看到了一地的黄色，银杏树的叶子掉了一地，只留有零散的几片，孤零零的在树枝上摇曳。
怎么吃个饭的功夫就洒落了一地呢？现在回忆或许是餐馆里帮厨那帮小大人使劲摇晃它们了。
【2023.12.5】
【瑜伽】
上午一场，下午一场。
不得不说，青调整的真的快，前期的积累真的特别重要，第二节课，稳稳的，自己的特点就呈现出来了。只是，一节课下来，几乎没有强度可言。但是，颖说：感觉上课时就是一些漫不经心的动作，但是，事后浑身酸疼。哈哈，看来力量还是给到了。这么说来，我之前练的功还是没有白费。
下午场琳琳的力度就增加了不少，至少有一点点微微汗冒出来。在我看来，做到这个样子挺好了。
曾几何时，我还想通过做瑜伽教练练习自己在人前发言的技能，走了一半，又收手了，特别紧张，目前还没有办法克服自己的害怕。
【清晨的声音】
虽然是冬日，温度却没有很低，六点多的早上，天微微亮，透过窗子可以看到有一些窗子是亮着灯的，或许和我们家一样，也是有学生的家庭吧。
那么清晨就会有锅碗瓢盆的交响乐，还会有此起彼伏的叫起床的女高音独唱，还会有踢踢踏踏的下楼时的踢踏舞…还会有一路小跑往车库赶时，被惊起的小鸟扑闪着翅膀叽叽喳喳的抗议声…
这，热闹的一天开始了。
【2023.12.6】
瑜伽
第三天，青今天发力了，然后，我感觉差一点跟不下来，只有更加的专心专注，才能跟随引导找到发力点且保持平衡，在练习的过程中，我感觉到肌肉在不知觉的跳动，是的，在自己跳动，根本就不受控制。
一节课下来，三番四次的出汗和消汗中切换，练完之后，一个字“爽”。
早上看到闺女满脸痒痒、不舒服，没有一丝犹豫，果断给她请假，让她在家继续休息，下午又和胖子带她去东明集找李大夫看看，希望我家娃娃都能健健康康的。
【2023.12.7】
下午的瑜伽课，青的带领下分分钟爆汗，感受到腿部在颤动，身体经过四天的练习在舒展…
生命在于运动，继续吧。
【2023.12.8】
中午正吃饭，芳打电话过来，说晚上一起约个饭，答应之后又发觉，可能不止我们三个，感受了一下自己内心，还是决定不去，对于不自在的场合，不想勉强自己。
烦恼即菩提，我还悟不到其中的菩提，那就先离烦恼远一点吧。
【2023.12.11】
早上睁开眼，白茫茫的一片，胖子打电话来：你们早点从家出发，路上全是雪，慢点开。
结果，我们八点半才从家出了门子。
敏发消息问娃们停课没有？这才看到大家都在回“收到”，这次竟因为迟到有意外收获，不用在立马返校接学生回家。
刚刚下了小平台就折返回来：你们俩想要玩雪就玩会在回家吧，书包全都卸给我。
意外的一天假期，这么厚实的雪景，莫要辜负了。
【2023.12.12】
最近的班上的，一去到就开始埋头工作，一直到下班的点。
充实！
今天霞帮忙把档案给订了，最好的搭档就是：你的需求她都懂，并且愿意配合满足。
上班成了一种享受。
【2023.12.13】
今年终于等到了降温天气，买棉鞋去…这次可不会浪费棉鞋。
移动公司改业务，感觉自己又被套路走了一些钱，有些情愿，又有些不情愿…钻漏洞，各取所需。
半年后，再次续优惠…确实，我也得到了实惠。
交了三节体验课的钱，下午和颖开始了第一节普拉提。
一节课下来，在咬牙坚持着，学了这么久，坚持了这么久，学习过的人和小白之间的差别可能不在于谁的体式更好，谁的柔韧更好，可能在于，知道为什么坚持，即使全身颤抖也明白坚持的意义是什么。
【2023.12.14】
说好的大到暴雪呢？
昨天晚上学校就发消息：因天气原因，明后天停了…原因是天气预报一直在报周四有大到暴雪，暴雪是什么样子？2015年的那个样子吗？
俩孩子跟胖子在家，我去上班，刚停好车，往大厅走，脚踏上台阶，天知道怎么那么滑，根本不给反应的机会，一下子摔倒在地，身边没有其他人，快速站起来。得亏摔住了屁股，肉够厚，没有太大的痛感。
下午下班时，我们犯了一个错误，因为天气不好，一下午也不见个人来办业务，我们决定早一点点离开，留了一个人盯班。
车门被冻上了，车玻璃厚厚的一层冰，打着车，开启暖风，使劲的吹…敏的车没有反应，闪闪来送热水浇车玻璃的功夫，大厅的门上了锁。五点十分领导发来通报…蜗牛爬一样刚刚爬出来，在爬回去也不现实了，哎，还是要严格遵守规章制度呀。
小圆肌大圆肌开始有疼痛感…
【2023.12.15】
昨晚胖子上班走时，我们俩发生了语言冲入，今天早上他回来时，也不知道他冷不冷？困不困？没有问出口，他也闷不说话，收拾了一下便睡了。
今天依然不上学，和俩娃吃了饭也半晌了。没有纠结于半晌这个时间节点。
他们俩写作业。我继续收拾。
家的凌乱好像没有尽头，一眼望不到边际，我要收拾家的心气也起起伏伏。
中午胖子起床后，问我们吃没吃饭？
早餐吃了，午餐还没有。我回答
我为我昨天晚上说你神经病向你道歉。胖子说。
我竟被他忽然间的道歉蒙圈了，好嘛，这还是他吗？看来一起学习还是有好处，至少能get到一个点，而这一个点或许就可以用N多N多年，成为我们生活中的一个坡道。
咱们出去吃吧………
就这样我们一家四口去了一个新开的饭馆，那里的装修风格有小时候的味道，那张木头椅子让我一下子想起儿时在姥姥家。
是的。姥姥家，还有姥姥家的椅子。
去KTV唱歌是临时决定的，依然是我们一家四口。
我发现，丁的嗓音现在特别好听，浑厚、嘹亮、旋律感强，吐字清晰…或许可以给他找个声乐老师去学一学…打住，我好像又陷入了“有用论”的漩涡里，单纯的喜欢不可以吗？如果他需要，在去学不可以吗？
只是单纯的去享受这件事本身，单纯的去做这件事，也会有很多美好的体验吧。
普拉提课后持续疼痛，大腿根部明显，需要按着桌子起身…这节课有点猛。
【2023.12.16】
上午开会的房间，暖气开的太足，人又多，有种缺氧的感觉，人懵懵的，不停的犯困。
回到家，又出现之前的情况：胖子气呼呼的，丁在抹眼泪，依依在一脸无辜的听故事…第N次，我不在家，回来时他们发生了冲突…
好吧，我可能只能试着去接受，他们就是会有这样的模式，不会以我理想的状态为转移，这样的父子关系必然有他们各自可以汲取的养分，即使有对彼此的不满也是需要练习接纳的部分！
我这样对自己说。竟然从他们冲突的担心中释放出来，值得纪念一下。
我的收纳架子被恶劣天气挡在了物流中心，物流小姐姐打电话：“实在不好意思，明天给你送过去，你看方便吗？家里有人吗？”简直了，太方便了，胖子不在家，我可以任意发挥，不用听他唠叨，真是天助我也…不过，也有先斩后奏之嫌，下次在为家里添置物品时需要修正现在的方式，提前告知胖子一下。
我们的合作关系好像进入了新的阶段，又迈进了一个台阶。
【2023.12.20】
和胖子一起组装另一个架子，量着高度，拼着架子，计算着每层打算放的物品，工具、零食、药品、杂物…
架子组装好，开始把所有的药品都拿到客厅，开始看生产日期，扔了整整一袋子药，一盒子的药膏扔的剩了三管，定期收拾，还是很有必要的。
把能用的旧物利用，把之前装零食的盒子用来装药、把用来装杂物的盒子用来装零食，刚刚合适。现在也理解了餐边柜的好处，就是可以让桌子更整洁。餐边柜是不现实了，我现在还需要一个活动的小架子，可以放零食、牙签等放在桌子上的小零碎，桌面就整洁了。
【2023.12.21】
上午读书会又开启，大家好久没有见，读书成了次要的，大家一起聊了聊近况…那种心理很近很近的聊天…
姐从菏泽回来，带了一个架子，黑色的，好几层，先拿回来，在说怎么用吧。
还有一个可以挂衣服、可以放鞋子的综合架子，给胖子放衣服，挂包，放鞋子正好。
接了孩子，吃了饭以后，迫不及待的拿到四楼，擦一擦，放在阳台上，空间刚刚好，和量着尺寸买的一样。这下胖子上班的衣物有地方放了。
【2023.12.22】
继续给家里的物件找合适自己的家。
姐拿回来的黑色架子，放零食刚刚好呀，牙签、棉签这些小物件放在第一层，在合适不过了。然后，把经常吃的小零食都装进去，架子上的零食盒子里放些需要煮的粉呀、面呀之类的…
这是不是心想事成。
【2023.12.23】
感觉杯子放在客厅里拿取不方便。
把水杯换了个位置，放在了冰箱旁边的架子上，动线更方便，这时发现层高有点低，那就改层高。
一叫胖子，他也很配合，几下子整理好了。
架子上放了杯架子，一目了然，拿取方便，大家也开始遵守物品从哪来回哪去的原则！真好，家里正朝整洁迈进。
晚上和李丁他们的小伙伴聚会，一顿饭吃到晚上十点多…听着他们聊孩子的近况，我会时不时的焦虑起来…丁，你的花期在什么时候呢？
【2023.12.24】
会勤今天下午过来取她的工具，在把门后的窟窿补一下，卫生间一圈的胶，打上一圈，这下子，卫生间显得又干净一些。
【2023.12.25】
快年底了，各种考核马上就要开始了……要提前准备好呀！
新机器做了个背、做完以后暖和和的，这种感觉真好。中午吃了饭又去洗了个脸和头…全程都在昏睡状态…血液循环变快了吗？眼睛酸涩、大脑运行不懂，只想闭着眼睛休息，对，休息…那就休息吧。
晚上泡完脚之后发现脚后跟干干的皮裂开了，像极了妈妈的样子，血糖不好了吗？最近还时常会有心悸的感觉，身体开始走下坡路了吗？
【2023.12.26】
一睁眼，七点五分，哎，迟到就迟到吧…即使我起不来，他们也没有起来，太阳依然东升西落，接纳现实已经发生的事情就好，不要为难别人、也不要为难自己。
接了孩子直接回家吧。中午接孩子前，加上油，这样就不害怕万一把我丢在半路了。
下午在去做身体和去练瑜伽之间有些犹豫…最终还是主动运动占了上峰，主动运动，积攒力量，要建立腿部力量真的不容易…酸、涨、用不上力气…
【2023.12.27】
上班就是低头干活，把24年的模版整理好，为新的一年做准备。
中午给妈送空瓶子，躺在床上眯了15分钟，一开始躺在床上，出现一阵耳鸣声，接着就慢慢消失了，耳边传来娘亲看手机直播的说话声，让这个声音做背景音吧，有了这样的念头之后，我没有了知觉。
听到闹铃的声音，再次醒来，一睁眼的瞬间，大脑一片空白，我在哪？现在是什么时间？环顾四周，逐渐恢复意识，该去上班了。
【2023.12.28】
上学路上，看到闺女脸上戴的草莓口罩，怒火一下子蔓延开来，怎么又要别人的东西？
我还是对接纳别人的好无法释怀。
【2023.12.29】
选择性的不去签到，把时间节约起来，开干。
在元旦前把想象中家里的模样，落实到位，然后，春节前把房间里的污垢清理干净。
今后要定期做清理，让房间变得明亮、整洁、舒适。
和姐开启语音通话，一边聊天一边干活，我喜欢我干活的状态：把要整理的区域规划好，有逻辑的分清主次，把拉开的位置，做彻底清洁，扫把、拖把打扫不干净的地方，蹲下来拿布彻底擦干净，晾干。
然后在把要挪过去的钢琴推过去，小心翼翼，担心钢琴被磕着、碰着…也自责自己为什么不找个帮忙的，最终还是相信自己可以做到。
在打扫的过程中，还洗了衣服、洗了钢琴罩…
一上午的时间满满当当，没有停歇的时刻。
中午送了孩子给自己了20分钟的午休，现在的我好像特别喜欢短时间的休息，大脑得到充分的休息，再次投入战斗。
下午更是满满当当，从到单位一直到下班，总有活在等着…2023最后的一个工作日，不虚此行，这一下午的业务量，给自己打个满分。
出了五个证。
加班时还被一个下班走的姐姐拍了照片，发在了大群里。
下班时间推迟，婆婆去接的两个孩子，婆婆是坚强后盾。
吃了饭集体去洗了个澡，回来继续开干…
【2023.12.30】
假期第一天，继续收拾书。
客厅孩子们的书已经基本完成，剩下一些零零散散的小物件摆满了整个沙发。先放着…
先整理我的书，把同类型的放在一起，一排放不满，用联想法把合适的书结合在一起，放满一排。
那些零零散散的书依然不想收…
大琼和思远送来了车厘子和虾，坐了一会，一直在嘟囔，怎么那么乱？怎么那么乱？是呀，整理的过程就是会乱，甚至是更乱…或许她没有经历过这样的过程。
胖子晚上夜班，他早早睡觉了。有人来，也没有叫他。
八点，一毛带领大家做新年复盘，俩孩子不停的来问东问西，让我有一丝丝崩溃感觉。这一年转眼就过去了…因为在客厅参加，会被俩娃打扰还会带着一丝放不开。
在人多的场合，发言依然有些障碍，不踏实，不自信…会对自己很多批判。
细数月份回顾的时候，好像没有留下什么，便匆匆到了年底，大脑好像是空白的…还有个声音在催着我…在埋冤着我…
有一些不安稳，没有临在的感觉，还有一丝丝怀念去年两个人做复盘，自由自在的感觉。嗯，我们总是要去体验各种环境，各种感受…
我能感觉到，在小组群讨论时我的语言很笼统，像在记流水账一般的发言。感受到大白在照顾我的感受。
【2023.12.31】
2023的最后一天，睡了个自然醒，起床既快到了午饭时间。
我们带了点菜去妈那，12点过，竟然没有挨吵。是因为今天是岁末吗？
胖子竟然醒了，跟了过来。妈妈把放进冰箱的饺子再次拿出来，给他们煮饺子。不吝啬食物，无条件的奉献，这也是爱的一种表现形式吧。
回来后继续收拾沙发上的零零散散。
收拾家的过程和自我救赎的过程真的好像，零零散散的才是一个家最后能不能整洁的关键，细节的小事总会如刺一般隐隐作痛很多年。
整理成套的书籍时，很轻松就在书架上摆放出几排。沙发上省下的零零散散，比摆放三个书架书走的路还多，每拿到一个物品想放在哪里更合适，需要一件一件的带着物品走过去，放下来。
来回重复这些动作。
一不留神耽误了接依依。幸亏姜老师那里还有学生在画画。
看到姜老师的水培龟背竹，有一些心动…心动不如行动…
养植物是很享受的过程，对了，夏橙说她是植物，我在想那我是什么？夜行性动物？好像夜行性动物的睡眠就是很少。那我上一世是什么呢？
带闺女去靳老师那里推拿，原来寻麻疹是免疫力低下的一种表现…
不穿新衣服，减少外部刺激。
少进食蛋白类食物，蛋、肉、鱼、虾都减少
提高免疫力…
希望，我的宝慢慢好起来。
收快递
最近因为打扫卫生，买了很多工具，处在收快递、拆快递、藏快递中，不敢让胖子看到，担心他会嘟囔我。
