过犹不及,凡事有度
路上的风景很美,唯独缺少发现美的眼睛。
能发现风景的美,首先,要有一双明亮的眼睛;其次,要有发现美的能力和心情。
很幸运,上天在我出生之际变赐予我一双能看到光明与黑暗的眼睛。
很可惜的是,我没有好好珍惜它,呵护它。
认字读书伊始,长辈耳提面命,看书写字姿势端正,眼睛与书本要离得远远的,不要趴在案台上阅读书写,不然以后近视要戴眼镜,那就不漂亮,做事起来也不方便。
长辈的谆谆教诲对我无用,他们就开始采用吓唬的方式,教育我:写字看书,凑这么近本子,早晚一日眼睛会瞎。
尽管他们威逼利诱连哄带骗让我改掉不爱护眼睛的坏习惯,我依然我行我素。
经历过高中时光的人,都能体会到高中的学习任务很重、学习时间长和学习强度大,我的视力却没有为此而影响,视力一直稳定着,不增不减。
可是,最近视力明显下降了,还时不时有光在晃,出现重影等,眼睛很疲劳,很痛。
复盘一下最近用眼情况,基本上每天都坐在案前对着电脑一刻也不停,时常在不同的网页浏览,来回切换;空闲时间的时候,打开手机视频软件,对着屏幕里的人放松心情,娱乐。
我的眼睛几乎一整天都对着电子产品,对着光亮的屏幕,过度用眼,用眼不当,没有休息好,处于疲惫的状态。
所以,眼睛响起来警钟,告诉我,不要老对着一方屏幕傻笑傻看了,不然,眼睛已经累坏了。
过犹不及,长时间不当用眼,盯着电脑不放,眼睛出现问题是迟早的事情。
过犹不及,凡事有度。
不得不对着电脑的时候,可以每30分钟休息一下眼睛;
休息的时候,不玩手机,看看外面的风景,或者,闭上眼睛,让疲惫不堪的眼睛休息休息。
过犹不及,凡事有度。