陈海贤老师的《自我发展心理学》说人根据有没有安全感，把思维模式分成了成长型思维和防御型思维。
防御型思维又有三种，僵固型思维、应该思维和绝对化思维。
如何转换防御型思维为成长型思维？陈海贤老师又讲了创造型思维、WOOP思维、控制两分法和正念思维。
这个创造型思维，我这次学习才看懂了一点：
“创造才能制造持续的张力（也就是持续的行动力）
《最小阻力之路》，作者罗伯特·弗里茨，在这本书里，作者区分了两种产生张力的结构：创造的结构和解决问题的结构。
创造型思维是以目标来思考现实，先想我要什么，再想现实是怎么样的，环境能够提供什么，再去想办法弥补目标和现实之间的鸿沟。”
我娘前几天说想去海南过冬，我说去吧，然后又问了她几句，她说那我不去了。我说那好，我们就准备她在家过冬事宜。
昨天娘又提起，还是想去，不死心。
我就观察了一下我妈的思维方式 ，就是解决问题的思维结构：我想去南方，房子合适吗？房租合适吗？医院行吗？身体行吗？孩子不能随叫随到行吗？……
只要这个其中有一项不合心意，想去南方的目标，就会被随时放弃。
如果用创造型的思维结构，我们可能会这样思维了：我想去南方，我想要什么样的房子？我能接受多少房租？如果有意外，我想在哪家医院就医？……
在这里面哪一项不符合我的要求，我就奔哪一项使劲，解决哪一项。而不是因为哪一项不符合，我就放弃去南方的目标。
我们要思考的是我们到底喜不喜欢在南方过冬？我们有多喜欢在南方过冬？南方的空气，南方的阳光我有多喜欢。心里反复想的是这个。
“为什么创造型的思维会产生足够的张力？《最小阻力之路》的作者，给出了一个意料之外，又是情理之中的答案。他说，是因为爱。”
《新三国》里的袁绍，就是出名的多谋少断，前脚听了别人的谏言，要赏赐谋臣田丰，后脚听了其他人的，马上又杀他。
估计是袁绍不像刘备，心里就“匡扶汉室”一件事，胸无大志，当断必乱。
