今天听了慧妮老师的课,学会跟自己补充心理营养:一、爱的能力二、链接的能力三、价值感四、独立自主的能力五、安全感。无条件的爱,我爱你你随意,富养自巳,才能无条件爱别人。反思了这二十年,我好好爱过自巳吗?内心的孤独和恐惧常伴随我,担心,偷看手机查岗的事也干过,不安全感导致自已七思八想。
接纳现在的自巳,不排斥自已,相信明天会更好,因为此刻起我爱我自已,我给我自己一个新的选择权,不在有受害者情绪,我要创造自已的世界,因为我是我世界的王。
今天听了慧妮老师的课,学会跟自己补充心理营养:一、爱的能力二、链接的能力三、价值感四、独立自主的能力五、安全感。无条件的爱,我爱你你随意,富养自巳,才能无条件爱别人。反思了这二十年,我好好爱过自巳吗?内心的孤独和恐惧常伴随我,担心,偷看手机查岗的事也干过,不安全感导致自已七思八想。
接纳现在的自巳,不排斥自已,相信明天会更好,因为此刻起我爱我自已,我给我自己一个新的选择权,不在有受害者情绪,我要创造自已的世界,因为我是我世界的王。