3.0第三阶段的三个目标：
1.23:00前睡觉，6:30前起床
2.阅读完搞定3，在次读高效能人士的7个习惯
3. 每周坚持运动3次以上
对高效能人士的7个习惯的第一个习惯――积极主动的理解及感悟：
一直以来自己都是比较慢热的人，用现在流行的词叫佛系青年，觉得要看淡世间得与失，随遇而安即可。但是有时候看到别人的成就又会羡慕，觉得自己也是一个有追求的人，总这样平平淡淡，不是自己真正想要的。但是要得到自己想要的，不主动肯定不行的。很多时候我缺乏了一份主动和行动，这背后反映出我的意愿不够或是没有资格感。一定要让自己去锻炼和觉察这一块，去突破和挑战我自己。
