接连三天，北京迎来了高温预警！据说38摄氏度。
白天没出门，只觉得四脖子汗流，晚上出门，穿了吊带，依然是大汗淋漓。在广场舞那里跳跳停停，八点半我就离开去了好想来超市，在那里踟蹰了一个多小时，我才勉强挑选出了一点零食，对于一个选择强迫症的人来说，想要满足口腹之欲，又想避开科技与狠活，还不想长胖，最后为了不白来一趟，还是挑选了几个垃圾食品。
女人啊，为了维持身材，真的好难啊！我不能随意吃各种甜食和油炸食品，不能熬夜，不能喝太多饮料，到了现在，我已经分不清是自己本来就不那么爱吃这些，还是习惯使然，一进超市就会想到热量与添加剂，看了配料表，食欲就下降了很多。除非馋的不行了，偶尔去超市大采购一场，暴饮一下。
盼望了两天，今天大姨妈终于来了，肚子略微疼，喝了一壶红糖水，晚上的时候我就又穿着吊带裙去跳舞了。哈哈！
白天还不敢吹空调，满头大汗，只敢开会风扇，现在已经好多了。开了空调，舒服多了。室外温度太高了，室内32度，这天气真的越来越热了，后天就立秋了，希望可以快速凉快起来！
今天晚饭吃了红薯和两个水煮蛋，真好吃！午饭是香煎鸡胸肉，清炒平菇，一个大碱开花馒头。早饭是一杯豆浆，一块黑巧克力，一根香蕉！
希望天气不要再这么热啦！
