李一诺在这个视频中讲了力量来自于三个方面：
1.力量，从别人的认可带来的自信而来.
关于这一点，我自己一直坚持一个原则：嘴巴多说建造别人的话，不要让它成为敞开的坟墓。
具体行动：
如果需要对人点评时说三点做得好的，一点需要改进的。时时鼓励，偶尔建议。为什么呢？因为很多人可能没有缘分真正明理 ，所以她需要先有自信，获得心理能量才会去改过。沟通的目的是成就人，而很多人需要的就是通过那一点认可而获得自信，进而有勇气坚持活下去。
2.力量来源于“我想”带来的自觉
我对于这一点的理解就是力量来源于你的信念：你要成为一个什么样的人，你愿意做什么事情让这个世界变得更好一点。
3.力量来源于面对真实的生命
现在的很多人在光鲜的简历下，是个空虚的自我。她想通过自己的努力，去培养鲜活有真实的生命、自由、多元、充满创造力的下一代。
理想很丰满，现实很骨感。在中国做教育很难，高管控和高焦虑的大环境。看到创新，人们不是鼓励和支持而是免责。在这个大环境下，你可以发挥的空间不大。
当她讲到这里时，触动了我。真是应了那句话，有什么障碍就会相应什么。因为相似的经历，让我理解她在讲这一段时的无助的眼泪。当时我也是怀有一腔热血，抱定理想去圆我的公益梦。结果我发现发心很好的公益，在做的时候却是困难重重。
资金不足、物资匮乏、人员整体素质不高。我看到了很多把自己做到心力交瘁的公益人。我觉得公益本是一件好事，因为付出，我们的人生会更幸福，更有意义。然而现实却是这份本该带给人光明、希望和幸福的工作，却让我体力透支、愁容满面、越做感觉自己越枯竭。
做了一年之后，有个朋友很形象地说：“怎么感觉你上班像上坟呢”？那一刻，我突然明白了我需要立刻离开那个环境。因为我能给的是我有的东西，我这样的状态会毁了自己也会毁了别人。那个时候，我还不具备适应大环境，做点小调整的心胸和智慧。所以当无法突破环境时，我选择了放弃也是在逃避。
我以前没发现，来到青山书院时两次讲到这段经历都在伤心流泪，它还是我心中没过去的一道坎。因为我还有委屈、有不理解和深深的忏悔。
我委屈的是，拿着低工资，一个人干了几个人的活，我们想做的项目不能继续，教育是个长期工程而不是一时的猎奇。我没有看到结果，我也没有看到有多少人因为我们所做的事而改变。
我忏悔的是有一颗公益的心，但是为了项目能够推进，为了对团队负责，我做过一些违背良心的事情。现在想来千不该万不该把自己做成了一个假人，没有真正用心服务。什么是义工？青山书院让我明白了什么是义工，而以前充其量只能算一个不太称职的社工。
我18年辞职后，发誓以后再也不干这种等、靠、要的公益。我要能自己赚钱做自己想做的项目，能够自给自足。就像现在享受的张老师给我们的恩泽一样。
