1月11日，江苏泰州一外卖员将汽油浇在自己身上自焚一事引发了社会各界关注。
这位自焚的外卖员叫刘进，事发18天前，刘进发现自己的工资被扣了近5000元，他曾多次找配送站站长，也试图与公司老板沟通，但都没有要回自己的工资。
5000块钱对于一个外卖员来说，是一笔巨款了，这么冷的天，要跑将近1000单才能赚到这么多钱。所以骑手才这么冲动。
对于我们底层人来说，没钱就意味着要命！
最近外卖骑手真的是频上热搜，有被保安打死的，有外卖途中猝死的，有取不到餐奔溃大哭的，有被豪车撞到反被掌掴的……
外卖员的生活真是不容易，让我们都对骑手多一点理解。
但是作为成年人，谁不是一面奔溃一面成长。
《麦田的守望者》里面有一句我非常喜欢的话：
一个不成熟男人的标志是，他愿意为某种事业英勇地去死 。一个成熟男人的标志是，他愿意为某种事业卑微地活着 。
真的！我觉得让自己拥有一个健康的身体是对自己人生最大的负责。
㈠
前两天跟一个闺蜜聊天，聊到现在我买衣服鞋子的首要条件是舒服加保暖。
我以前没有这种感觉，买衣服鞋子都是考虑到好看，时髦……
现在每次买衣服鞋子，我首先考虑的是舒服保暖，因为要工作，要带孩子。
我跟我闺蜜说 ，“我们现在30岁了，让自己拥有一副好身体 ，是我们的责任。父母年纪大了 ，需要我们的关怀 ，孩子也在慢慢成长 ，需要我们的照顾。成家以后还需要我们帮忙带孙子 ，我们还要工作还要挣钱 ，如果我们没有一个好的身体 ，那么我们连累的是我们的家人 ！”
保暖真的可以让自己少生很多病，闺蜜也是这样觉得。
年龄决定了我们思考问题的角度有了转变。
㈡
以前有一段时间，觉得自己胖了需要减肥，就节食。
没到晚上就饿，下班路上看到好多好吃的，小龙虾好Q弹，蛋糕好香，泡芙好软，火锅好辣，酸菜鱼好多料……都在向我招手，但我都忍住了！
过了一段时间，果然瘦了几斤。但是问题随之而来，我稍微吃一点就想吐。而且身体总是感觉很虚，老头晕。
胃难受，这就是节食的代价。后来就明白以后如果真的要减肥，还是要多运动，不能用伤害自己身体的代价来减肥。
永远不要用伤害自己身体的方式来减肥。而且这些伤害，在年轻的时候不觉得有什么，年龄一旦大了，后悔也来不及。
㈢
我们其实都明白，早睡早起身体好，但是能做到的其实真的不多。
我有段时间，迷上了看小说，一有空就看，到了晚上，躺在被窝里也是停不下来，孩子好不容易都睡了，白天太忙了没时间看，终于有了自己的空间以及时间。我怎么能让自己把时间浪费在睡觉上。
11点的时候，我提醒自己要睡了，不然对身体不好，明天早上还要送孩子上学。
12点的时候我提醒自己，赶紧睡，不然明天起来气色不好。
1点的时候我提醒自己，赶紧睡，不然明天一天精神都不好，怎么上班！
……
但是小说的内容真的好精彩，停不下来，每个章节都衔接的好紧凑，就想一口气读完。
当然付出的代价就是早上起不来，而且因为管不住自己而让自己对自己失望。从而迁怒自己，迁怒孩子做事太慢。影响出门时间。
长此以往，熬夜终将把身体熬垮。所以从现在开始每天都要让自己早睡早起。因为你要对自己对家人负责。
白落梅说过：在这个光怪陆离的人间 ，没有谁可以将日子过得行云流水 。但我始终相信 ，走过平湖烟雨 、岁月山河， 那些历尽劫数尝遍百味的人 ，会更加生动而干净。 时间永远是旁观者 ，所有的过程和结果都需要我们自己承担 。
没有人的生活是一帆风顺的，就像没有人的生活会永远苦难不堪一样。咬咬牙，当你经历一些事情，眼前的风景已经和从前不一样了！
