此讲进入新课题，习惯领域做分析，
行为受控潜意识，百八习惯控制起，
好坏习惯来对比，坏的习惯更密集，
成功普通分两极，优秀习惯占高地，
习惯与时间管理，运用得当效率提，
比如心跳和呼吸，不用思考不费力，
学习开车规则记，变成习惯融一体，
再来谈时间管理，养成习惯是目的，
灵活安排用工具，随时想起随时记，
生活高效和有序，好的习惯在发力，
比如早睡和早起，叶师晨间来比例，
澡读跑冥晨日记，在家送娃外电系，
碎片时间看清单，电话冥想看精力，
潜移默化成习惯，自动符合情境里，
睡眠运动成规律，大脑轻松无压力，
好习惯生活占据，精力用到要事里，
梦想目标和兴趣，人生精彩有意义，
生活时间高比例，所以习惯要给力，
下节分析小秘密，多少时间浪费去，
生活如何提效能，生活如何来管理！
