心灵需要减负，人生需要放下。

生命是个不断吸收、不断成长的过程，每天都会接触新东西，每天也都会往心里装载各种新的内容。

有时候，我们越想面面俱到，可能反而会不尽完美。有时候你认为重要的，或许却不是你需要的。如果累了，一定是心灵不堪重负。

身体的累，休息可以缓解，心灵的累，放下才能释重。

让自己有所选择，学会放下，放下不切实际的贪念，放下求而不得的执着，放下远去的人和事。。。

学会放下，前行的脚步才会轻松，心灵需要断舍离，这不仅是勇气，更是智慧。