1
把面试约在早上
这样，你可以一早就完成面试——而且你不至于在漫长的等待时间里逐渐失去信心。如果可以的话，你可以试试和面试官约在周二早上10：30。
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2
给自己3秒钟时间
你可以试试在回答问题之前，等上3秒。这么做不仅可以让你消化一下问题，还可以让你显得不是那么急躁（且又紧张）。这条规则在接受电话面试的时候尤其适用。
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3
使用STAR法组织语言
通过四个部分组织你的答案——S（Situation）情境；T（Task）任务；A（Action）行为；以及R（Result）结果——用这种方法做出的回答思路清晰，有条不紊。
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4
做运动
如果时间允许的话，在面试前花10-15分钟做一下有氧运动——这样做不仅不可以帮助你促进血液流动，还可以让你释放掉部分焦虑情绪。
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5
站立+微笑
这一条用于电话面试。这样的姿势可以提高你的声音质量，让你听上去显得既自信，又似乎已对求职一事了解得通透而全面了。
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6
话筒对着下巴
这一条同样用于电话。面试把听筒对准下巴，而不要直接对着嘴。你绝对不会希望面试官一边讲话一边听到你那令人毛骨悚然的紧张呼吸声吧？
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