郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享529天（2019健身打卡第87天+118天）

  “生病是生活的一部分，也是有意义的，我也很感谢自己的身体，这么多年来，自己的身体，从来没有在上课的时候发生一些不舒服的症状。我也好奇自己的生命，也好奇这其中的意义，生命中的每一次发生可能都是有意义的，我的身体很努力啊，我不能理所当然的，看来这一次我的身体需要，需要我和他在一起，和我的身体在一起，和我的这个不舒服在一起，身体告诉我需要喝水，需要慢下来，需要停一停。我就要听从身体的需要，慢下来和自己的身体在一起。”引自吴熙娟老师的话。

  今天听了刘效勤老师的微课，是听吴熙娟老师讲座课的分享花絮，这堂微课也恰恰是分享熙娟老师因呕吐身体不舒服，依然接纳自己的身体，与自己的不舒服呆在一起，与学员们一起创造。感谢自己在这样的时间去听课，感谢刘效勤老师的及时分享，感谢吴熙娟老师给我们诠释生病的意义。

    此刻自己要做的就是与身体好好相处，陪着它，用心倾听身体的声音！

图片发自简书App