游戏主题:接受意见的情绪
主持人:王馨悦
智者君:君君
本场最大的收获(只写一条最关键的,没有可以不写):
首先很开心自己今天抽到问题君,有机会对这颗种子有了新的梳理。
在不能接受意见情绪的背后,有一个自我评价系统的升起,事实上,可能是我们把自己的心门关起来了,害怕自己的缺陷短板被别人看见。
在隐藏的不真实的自我背后,需要如是接纳并清晰认识自己的不足与状态,先和自己和谐相处,接纳自己的所有好与不好,然后再整装,从新明理,断恶,种善因。
情绪表达和表达情绪,是一个新的视角,定义的魅力所在。
在这个意见中,亲密的人,是最了解我们的人,我们也害怕他们对自己的评价,事实上,也有与自己的自信心有很大的关系。当我们的能量增长,信心提升,能够分辨并接纳自己,沟通会顺畅很多,情绪自然也会减少。这是一个循环。
沟通过程中,幽默很重要,当别人提意见时,化解对方的感受,用幽默的方式。站在对方角度,出发点都是好的。
我最喜欢的导师 :兔兔,阿宝,阳阳,冬菊,张丹,粒莉
我最喜欢的智者君 :白果,梦洁