01
人有的时候会迷茫于当下，不知道这一天该做点什么。有时什么都想做，但真要准备开始做的时候，又都没了心气儿。原因有二，一是缺少立即行动的魄力，做事犹豫，瞻前顾后；二是没有对当下有过认真地思考，只是重复过着一天又一天单调而乏味的生活。
陈果说：“过去就是已经完成了的现在，而未来就是当下的延续。你的过去和未来都是由现在的你决定的，当下才是真正的时间中心，活在了当下也就活出了人生。”
所谓活在当下，简单的理解就是该干嘛干嘛。是什么身份，就做好相应的事，因为没有任何时候的状态能比当下更真实，包括你的一言一行，一举一动。不管我们当下做着什么，都不要忘记思考，并且是在一个相对平静的心态下去思考当下。心越静，思考得越深刻。如果眼前的生活不是我们所期望的样子，那自己的需求到底是什么？我们是要去安排生活，还是被生活所安排。
02
思考当下的同时也要反思昨天。曾经走过的路，做过的事，处过的人，哪些是得到，哪些是失去，哪些让我们高兴，哪些让我们伤心，好的，坏的，一切都伴随我们成长。努力思考其中的得与失，以便在今后的人生道路上有所借鉴和规避。
反思昨天的第一步要先从记录开始。无论记录什么，无论用何种方式，都不重要，重要的是记录能帮助我们更好地回顾过去都发生了什么。即便只是简单记录自己的一日三餐，也能反映出一段时间内的饮食状况。如果很长一段时间内，自己的每一天都过得差不多，没有什么太多变化，我们更应该反思的是，自己会不会陷入了墨守成规的重复生活中。
罗丹说过，生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。每一天的生活看似普通，但能够被我们记录的东西有很多，关键是我们能不能够发现它，感知它。
03
我们思考当下是为了认清自己，反思昨天是为了看清自己，而构想明天则是为了想清楚自己今后的人生该做些什么。
明朝思想家袁了凡写的《了凡四训》里讲到，从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。已经发生过的事情我们无法再改变，我们能做的是不迷茫于现在，不困惑于未来。每个人都不能预知明天会发生什么事，不管今天过得好还是不好，所有人都期盼着明天会更好。
对待人生有所追求，才会有为之努力的行动；对待明天有所构想，才会有为之行动的准备。我们不必纠结于每一天都必须要进步，但要争取让自己的每一天都是在为人生目标而努力。
一个人所处的环境并不能束缚他内心的渴望。正如电影《肖申克的救赎》中，安迪对于自由的渴望，让他能够坚持自己的信念，最终离开束缚自己的牢笼。如果换到我们每个人的身上，我们是否有这样一份对向往生活的信念与坚持，是否有为了明天能更好，坚定而踏实的行动呢？
